Saúde mental
Dra. Elaine Christine Monis Simões Silva
Ginecologista
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um tipo de psicoterapia que modifica os padrões de pensamento para mudar humores e comportamentos. Aqui está um olhar mais atento.
Dra. Elaine Christine Monis Simões Silva
Ginecologista
Em 2016, 16,2 milhões de adultos americanos tido pelo menos um episódio depressivo major. Embora a depressão pode afetar uma pessoa psicologicamente, ele também tem o potencial de afetar as estruturas físicas do cérebro. Nós explicamos 4 maneiras depressão pode literalmente alteram o cérebro.
Dra. Elaine Christine Monis Simões Silva
Ginecologista
Milhões de pessoas ao redor do mundo experiência ansiedade ou ter um transtorno de ansiedade. Para alguns, é tão debilitante que torna impossível para ir trabalhar ou ver seus amigos. Leia como uma mulher recuperou de sua ansiedade incapacitante, incluindo as ferramentas que ela usou para se recuperar e como ela aprendeu a aceitá-la.
Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna
A raiva é um possível sintoma de depressão. Saiba mais sobre a conexão entre depressão e raiva, quando você deve consultar um médico e opções de tratamento.
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Os pesquisadores têm estudado a relação entre ômega-3 e depressão. Aqui está o que eles descobriram sobre seus benefícios e efeitos colaterais potenciais.
Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna
A pesquisa sugere beber chá pode ser útil no tratamento da depressão. Há estudos que demonstram a correlação entre o risco de depressão reduzido e o consumo de chá, incluindo chá verde, chá de camomila e outros. Muitas pessoas sentem que podem levantar o seu humor com chás de ervas. Isso pode funcionar para você também.
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
Você tem tripofobia? Saiba os sintomas mais ver exemplos de fotos que podem desencadear uma resposta de medo.
Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista
Embora não haja uma ligação científica entre transtorno bipolar e mentiras, muitas pessoas percebem deitado como um dos sintomas. Aqui está o que você deve saber.
Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna
Não há nenhuma maneira certa ou errada para cuidar, mas essas posições comuns afago pode abrir o caminho para uma sessão épica de afago. Veja como começar.
Norberto Jose Maffei junior
Médico, medicina interna
Os alimentos podem ter muitos efeitos sobre o seu humor e emoções. Açúcar não é excepção. A pesquisa sugere que o consumo de açúcar pode aumentar o risco de depressão. Nós olhamos para as razões por trás dessa conexão e a pesquisa para fazer backup desses créditos. Nós também compartilhar dicas para reduzir a ingestão de açúcar.