Nutrição
Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna
MCTs, ou triglicerídeos de cadeia média, são uma forma de gordura que pode ajudar a perder peso e controlar certas condições de saúde. Aqui estão 7 benefícios comprovados de óleo MCT.
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
Você provavelmente já viu um monte de deliciosos aparência receitas de pudim de semente de chia recentemente, mas pode sementes de chia ajudar a perder peso? Aqui está a verdade.
André Luiz de Oliveira
Especialista em medicina interna
Começando o dia com o pé direito e com a comida certa pode fazer um mundo de diferença quando se trata de perda de peso. Aqui estão 14 alimentos de pequeno almoço saudáveis que podem ajudar você a perder peso.
Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna
O fósforo é o segundo mineral mais abundante no seu corpo. Seu corpo precisa de fósforo para muitas funções, tais como filtragem de resíduos e reparar seus tecidos.
Dra. Elaine Christine Monis Simões Silva
Ginecologista
Kombucha é um tipo de chá fermentado que tem muitos benefícios de saúde. Aqui estão 8 maneiras que kombucha pode melhorar sua saúde, apoiadas pela ciência.
Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor
Orégão é uma erva perfumado que pode ser concentrada para um óleo poderoso. óleo de orégano pode ter uma série de benefícios e usos, incluindo estes 9.
Jose Carlos de Oliveira
Internista
caiena pimentas foram utilizadas medicinalmente durante milhares de anos, mas eles também são nutritivos e grande para cozinhar. Aqui estão 8 benefícios de pimenta caiena.
Jose Carlos de Oliveira
Internista
Se você tem disfunção erétil, você pode estar interessado em suplementos de ervas, como a L-arginina. Saiba os fatos sobre este suplemento.
Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista
Aqui está uma lista de 50 alimentos saudáveis, a maioria dos quais são surpreendentemente saboroso. Todos os principais grupos alimentares estão incluídos.
Norberto Jose Maffei junior
Médico, medicina interna
Aloe vera não é apenas eficaz em queimaduras suaves. Seu suco também tem muitos benefícios de saúde. Suco de aloe vera ajuda com a função hepática, o alívio da azia, e pode até mesmo ser usado como um truque de beleza. Vamos explicar a pesquisa por trás benefícios do suco de aloe vera, efeitos colaterais para manter em mente, e interações medicamentosas importantes.