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Dietas e Obesidade

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10 Baseado em Evidências Saúde Benefícios da canela

Paulo Roberto dos Santos

Paulo Roberto dos Santos
Publicitário, doutor

Canela é um tempero delicioso com impressionantes efeitos na saúde e no metabolismo. Aqui estão 10 benefícios de saúde baseadas em evidências de canela.

Maracujá: nutrição, Benefícios e como comer

Marcos Antonio da Silva

Marcos Antonio da Silva
Especialista em Medicina Interna

Maracujá é uma fruta popular que é baixa em calorias, mas muito ricos em nutrientes. Saiba mais sobre seus benefícios, informações nutricionais e usos.

Quantas calorias estão em uma libra de gordura corporal?

Paulo Cesar de Oliveira

Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna

É um mito que uma libra de gordura corporal contém exatamente 3.500 calorias. Este artigo explica a quantidade real, eo que isso significa para perda de peso.

Creatina 101 - O que é eo que ele faz?

Marcos Antonio da Silva

Marcos Antonio da Silva
Especialista em Medicina Interna

A creatina é um suplemento de desporto muito popular. Ele é usado para aumentar a massa muscular, aumentar a força e melhorar o desempenho do exercício.

5 remédios eficazes Diarreia

Carlyson Pimentel Moschen

Carlyson Pimentel Moschen
Ginecologista

Todos nós experimentamos casos desconfortáveis ​​de diarreia em pontos em nossas vidas. A diarreia é a forma do seu corpo de lidar com interrupções em seu sistema gastrointestinal. Se você tem isso, você provavelmente não quer. É por isso que nós unimos uma lista de 5 remédios diarréia mais eficazes, incluindo os probióticos e muito mais.

Não Patches de perda de peso funciona?

Paulo Cesar de Oliveira

Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna

patches de perda de peso afirmam oferecer a perda de peso rápida e fácil, mas muitas das reivindicações dos produtos não são comprovados e, em alguns casos, totalmente falsa. Saber mais.

Eritritol - Adoçante saudável ou uma mentira Grande, gordo?

Carlos Alberto de Oliveira

Carlos Alberto de Oliveira
Internista

O eritritol adoçante de baixas calorias é reivindicada a ter o mesmo gosto, como açúcar, sem as calorias e não há efeitos secundários. Mas é bom demais para ser verdade?

Vinagre de maçã e Diarreia: Qual é a ligação?

Marcos Antonio da Silva

Marcos Antonio da Silva
Especialista em Medicina Interna

O vinagre de maçã tem sido considerada uma cura para tudo, mas isso realmente funciona para a diarreia? Aqui está o que você precisa saber antes de ir para a despensa.

Por que os ovos são uma perda Food assassino Peso

Carlos Alberto de Oliveira

Carlos Alberto de Oliveira
Internista

ovos inteiros estão entre os melhores alimentos para perda de peso. Eles são ricos em nutrientes e ajudar a fazer você se sentir completo, entre outros benefícios.

Óleo de coco para hemorróidas: Benefícios e Usos

Marcos Antonio da Silva

Marcos Antonio da Silva
Especialista em Medicina Interna

Conheça os benefícios do óleo de coco para hemorróidas e como usá-lo.

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