Médicos que tratam de ansiedade
Por onde começar?
Ansiedade é uma condição médica que uma variedade de profissionais pode tratar. Quanto mais cedo você começar o tratamento, melhor o resultado que você pode esperar.
O tratamento eficaz de um transtorno de ansiedade requer que você seja completamente aberto e honesto com o seu médico. É importante que você confia o médico que está tratando a sua condição e se sentir confortável com eles. Não se sinta que você está “preso” com o primeiro médico que você vê. Se você não está confortável com eles, você deve ver outra pessoa.
Você e seu médico deve ser capaz de trabalhar juntos como uma equipe para tratar seu transtorno. Uma variedade de médicos e especialistas podem ser capazes de ajudar a gerir a sua ansiedade. Um bom lugar para começar é com o seu médico de cuidados primários.
Médico de cuidados primários
O seu médico primário irá realizar um exame físico completo para determinar se os seus sintomas estão sendo causados por uma outra condição. Sintomas de ansiedade pode ser devido a:
- Desequilíbrio hormonal
- Efeitos colaterais dos medicamentos
- Certas doenças
- Várias outras condições
Se o seu médico exclui outras condições, o diagnóstico pode ser um transtorno de ansiedade. Nesse ponto, eles podem encaminhá-lo para um profissional de saúde mental, tais como um psicólogo ou psiquiatra. Uma referência é especialmente provável se sua ansiedade é grave ou é acompanhada por uma outra condição de saúde mental, como a depressão.
Psicólogo
Um psicólogo pode oferecer psicoterapia, também conhecida como terapia da conversa ou aconselhamento. Um psicólogo pode ajudar a levá-lo para a raiz de sua ansiedade e fazer alterações comportamentais. Este tipo de terapia pode ser especialmente útil se você já experimentou trauma ou abuso. Dependendo do estado onde você mora, seu psicólogo pode prescrever medicamentos para a depressão. Illinois, Louisiana e Novo México são os únicos estados que permitem psicólogos para prescrever medicamentos.
O seu tratamento por um psicólogo provavelmente será em conjunto com tratamento em curso pelo seu médico primário. Psicoterapia e medicação são muitas vezes utilizados em conjunto para tratar transtorno de ansiedade.
Psiquiatra
Um psiquiatra é um médico com formação especializada no diagnóstico e tratamento de doenças mentais. Um psiquiatra pode fornecer tanto psicoterapia e medicação para tratar seu transtorno de ansiedade.
Psiquiátrica enfermeira
Profissionais de enfermagem psiquiátrica prestar cuidados de saúde mental primários para as pessoas que procuram tratamento para uma variedade de condições de saúde mental. profissionais de enfermagem psiquiátrica são capazes de diagnosticar e tratar as pessoas com doenças mentais, incluindo medicamentos prescrevem. Como menos estudantes de medicina entrar em psiquiatria, mais e mais psiquiátrica cuidado está sendo assumido por profissionais de enfermagem psiquiátrica.
Preparando para a sua visita com o médico
Para aproveitar ao máximo a sua visita ao médico, é uma boa idéia para ser preparado. Dedique alguns minutos antes da hora de pensar sobre o que você precisa dizer a seu médico e que perguntas que você quer perguntar. A melhor maneira de certificar-se de que você não se esqueça qualquer coisa é escrever tudo.
Coisas a informar o seu médico
Esta informação irá ajudar o médico a fazer um diagnóstico preciso da sua condição.
- Faça uma lista de seus sintomas e quando eles começaram. Nota quando seus sintomas ocorrem, como eles afetam sua vida, e quando eles estão melhor ou pior.
- Anote todas as grandes tensões em sua vida, bem como quaisquer traumas que você experimentou, tanto do passado e do presente.
- Anote todas as suas condições de saúde: mental e física.
- Faça uma lista de todos os medicamentos e suplementos que você está tomando. Incluir o quanto você tomar e quantas vezes.
Liste quaisquer outras substâncias que você usa ou consome, tais como:
- Café
- Álcool
- Tabaco
- Drogas
- Açúcar, especialmente se você comer grandes quantidades
Questões para perguntar ao seu médico
Você provavelmente já pensou em um milhão de perguntas que você quer perguntar ao seu médico. Mas quando você está no escritório, eles são fáceis de esquecer. Escrevê-las vai ajudar você e seu médico, e economizar tempo. É uma boa idéia de colocar as questões mais importantes no topo da lista no caso de que não há tempo para todos eles. Aqui estão algumas perguntas que você pode querer perguntar. Adicionar qualquer outro que você acha que são importantes para o seu médico para saber.
- Eu tenho um transtorno de ansiedade?
- Existe alguma outra coisa que pode estar causando os meus sintomas?
- Qual o tratamento que você recomenda?
- Devo ver um psiquiatra ou um psicólogo?
- Existe uma medicação que eu posso tomar? Será que ela tem efeitos colaterais? O que posso fazer para prevenir ou aliviar os efeitos colaterais?
- Existe um medicamento genérico posso tirar? Quanto tempo vou precisar para levá-la?
- Quando eu vai se sentir melhor?
- O que mais posso fazer para aliviar meus sintomas?
Perguntas o seu médico pode pedir-lhe
A lista de perguntas que você fizer vai ajudá-lo a estar preparado para responder a perguntas do seu médico. Aqui estão algumas perguntas que seu médico provavelmente irá pedir-lhe:
- Quais são seus sintomas e quão grave são eles?
- Quando os sintomas começam?
- Quando você sentir os sintomas? Todo o tempo? As vezes? Em momentos específicos?
- O que faz com que seus sintomas pior?
- O que faz com que seus sintomas melhor?
- O que física e mental médica condições que você tem?
- O que medicamentos você está tomando?
- Você fuma, consome bebidas com cafeína, bebe álcool, ou usa drogas? Quantas vezes e em que quantidade?
- Como estressante é trabalho ou na escola?
- Qual é a sua situação de vida? Você vive sozinho? Com a família?
- Você está em um relacionamento sério?
- Os seus relacionamentos com amigos e boa família, ou difícil e estressante?
- Quanto seus sintomas afetam seu trabalho, escola e relacionamentos com amigos e família?
- Alguma vez você já experimentou algum trauma?
- Alguém na sua família tem uma condição de saúde mental?
De enfrentamento, apoio e recursos
Em adição ao seu tratamento prescrito, você pode querer aderir a um grupo de apoio. Pode ser muito útil para conversar com outras pessoas que estão experimentando sintomas semelhantes aos seus. É bom saber que você não está sozinho. Alguém com sintomas semelhantes pode entender o que você está passando e oferecer apoio e encorajamento. Ser parte de um grupo também pode ajudar a desenvolver novas habilidades sociais.
A sua comunidade provavelmente vai ter vários grupos de apoio, quer para a sua doença específica ou para a ansiedade em geral. Verifique com seus profissionais médicos para saber o que estão disponíveis na sua área de recursos. Você pode perguntar ao seu:
- Profissional de saúde mental agência
- Médico primário serviços de saúde mental,
- Condado
Você também pode participar de grupos de apoio online. Esta pode ser uma boa maneira de começar, se você tem transtorno de ansiedade social ou se sentir desconfortável em um ambiente de grupo face-a-face.
O takeaway
O tratamento da ansiedade diagnosticada é muitas vezes multi-disciplinar. Isto significa que você pode ver um ou todos os seguintes médicos:
- Médico de cuidados primários
- Psicólogo
- Psiquiatra
- Psiquiátrica enfermeira
- Grupo de apoio
Contacte o seu médico de clínica geral em primeiro lugar, e ser pronto para descrever:
- Seus sintomas
- Quando ocorrem
- Que parece desencadear-los
O seu médico pode encaminhá-lo para outros médicos. Quanto mais cedo você começar o tratamento, melhor o resultado que você pode esperar.
Artigo publicado 2018-12-02, última modificação 2018-12-02, site atualizado 2024-04-18
Atenção: O website do Doklist não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Todo o conteúdo é apenas para fins informativos e não deve substituir o contato entre os visitantes do site e seus médicos.
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