Cérebro Nevoeiro Depressão: sintomas, causas, e Mais
Qual é a névoa do cérebro?
Um sintoma de depressão que algumas pessoas relatam é a disfunção cognitiva (CD). Você pode pensar nisso como CD pode prejudicar a “névoa do cérebro.”:
- A sua capacidade de pensar com clareza
- O seu tempo de reação
- Sua memória
- Habilidades que seus executivos funcionando
CD é um sintoma significativo quando que ocorre na depressão, porque pode alterar a sua capacidade de funcionar diariamente. Pode continuar mesmo depois que você está em remissão de depressão.
Existem alguns tratamentos disponíveis para ajudar com CD, mas há uma necessidade de mais pesquisas nesta área de tratamento da depressão.
O seu médico pode sugerir medicamentos e terapia para ajudar, mas você também pode achar que os tratamentos baseados em casa também ajudar a melhorar sintomas de CD.
Estatísticas de CD
A depressão é uma condição de saúde mental generalizada que afeta 5 a 7 por cento de adultos anualmente. Começa frequentemente em sua adolescência ou 20s e pode ocorrer a qualquer momento na vida.
Se você desenvolver CD como um sintoma de depressão, isso pode afetar seu humor e capacidade de interagir com as pessoas. Isso pode levar a uma forma mais grave de depressão do que aqueles sem o sintoma.
Há mais atenção a ser pago para os efeitos do CD sobre depressão. Depressão já foi considerado para ser apenas uma desordem relacionada com o humor, mas mais estudos estão ligando a gravidade dos sintomas de CD e depressão.
CD é um sintoma comum da depressão. Um estudo mostrou que 85 a 94 por cento de aqueles com depressão tinha sintomas CD. E 39 a 44 por cento das pessoas em remissão de depressão continuaram a ter sintomas de CD.
Os sintomas de CD
CD pode incluir uma variedade de sintomas que afetam sua capacidade de funcionar em uma base diária. Os sintomas de CD incluem várias áreas de processamento mental. Tenha em mente que os efeitos do CD não irá necessariamente desaparecer quando outros sintomas de depressão ir embora.
- Uma incapacidade de prestar atenção. Você pode não ser capaz de completar um pensamento, acompanhar uma conversa, terminar uma tarefa no trabalho, ou se concentrar em um livro, filme ou programa de TV.
- O problema com a sua memória. Você não consegue lembrar o que você estava fazendo, você tem que confiar em escrever as coisas para lembrar-los, ou você perde coisas com freqüência.
- Dificuldade com funcionamento executivo. Você não pode tomar decisões, você se preocupar com os possíveis resultados de tomar uma decisão, ou você não pode multitask.
- O seu tempo de reação é afetado. Você completar tarefas muito mais lentamente do que costumava fazer, você se sentir cansado, você sente como seu cérebro é bloqueado.
- Sintomas de depressão. Tenha em mente que CD é apenas um sintoma de depressão. Você pode experimentar outros sintomas de depressão que podem afetar sua capacidade mental. Por exemplo, a falta de sono ou fadiga causada por depressão também podem estar fazendo o seu cérebro sente “nebuloso”.
Você deve discutir todos os sintomas com o seu médico para determinar se seus problemas cognitivos são causadas por CD ou por outros sintomas de depressão.
Causas de CD
CD é listado como um dos sintomas de depressão no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. O DSM-5 descreve estes sintomas como diminuição da capacidade de pensar ou concentrar, ou indecisão, quase todos os dias - por relato subjetivo ou como observado por outros. Depressão, em geral, pode ser causada por uma combinação de fatores, incluindo:
- Sua genética
- O ambiente
- Hormônios
- A biologia do cérebro
- Química do cérebro
Você pode experimentar CD com a depressão por causa da maneira as funções cerebrais e não por causa de fatores externos como medicamentos. Medicamentos poderia ser um motivo de agravamento CD, mas medicamentos de depressão mais recentes têm menos efeitos colaterais do que nas décadas anteriores.
A severidade dos sintomas CD pode variar de pessoa para pessoa. Vários fatores podem afetar seus sintomas. Estes incluem:
- Sua idade
- Se você teve depressão antes
- Outras condições médicas e de saúde mentais que você
- Quanto tempo você teve depressão
- Quantas vezes você experimentar sintomas de depressão
Tratamentos
Existem inúmeros tratamentos disponíveis para a depressão, mas eles não podem afetar os sintomas CD. Em alguns casos, há uma chance de que os medicamentos que você usa para tratar a depressão poderia estar fazendo sintomas CD pior.
Na maioria dos casos, os tratamentos para a depressão não fazer nada para ajudar a névoa do cérebro. Há uma tendência para encontrar tratamentos para sintomas CD em depressão, e alguns estudos têm encontrado alguns que são eficazes.
Os tratamentos para os sintomas relacionados com o humor
Existem numerosos métodos para o tratamento de sintomas relacionados com o humor de depressão. Alguns destes tratamentos pode ajudar sintomas CD, mas muitos deles vão fazer muito pouco para ajudar a sintomas CD.
O seu médico pode prescrever um medicamento para tratar sua depressão. Um fármaco de primeira linha pode ser um inibidor selectivo da recaptação da serotonina. O seu médico pode prescrever um medicamento diferente se este medicamento não funciona.
Você também pode se beneficiar da terapia cognitivo-comportamental, se você tem depressão. Geralmente, esta terapia não alvo sintomas CD.
Você pode estar preocupado que os medicamentos para tratar a depressão estão a afectar negativamente os sintomas CD. Pode haver alguns casos em que você responde mal a um medicamento ou os seus sintomas CD agravar-se com um determinado medicamento. Converse com seu médico se você tem essas preocupações.
Os tratamentos para os sintomas de nevoeiro cerebral
Há mais consciência da importância de tratar os sintomas CD encontrados na depressão do que nunca. Atualmente algumas opções disponíveis para tratar este sintoma, mas mais pode ser desenvolvido como pesquisadores aprender mais sobre CD e depressão.
A estudo recente mostrou que o modafinil pode beneficiar sintomas CD na depressão. Concluiu-se que este medicamento pode melhorar a memória episódica e memória de trabalho em pessoas com depressão remetidos.
Outro tratamento emergente para sintomas CD na depressão é a terapia de reabilitação cognitiva, que visa melhorar a memória e atenção. Mais pesquisas são necessárias para determinar os efeitos deste tratamento.
Home remédios
Você pode querer tentar tratamentos baseados em casa para melhorar a névoa do cérebro. Um tratamento significativo para sintomas CD é exercício. O exercício pode melhorar a sua memória espacial.
Outros práticas caseiras que podem melhorar CD incluem:
- Dormir o suficiente
- Ser realista a planejar seu dia
- Tentando se concentrar em uma tarefa de cada vez
- Gestão de stress
- Cafeína evitar e álcool
- Tentar técnicas de relaxamento como a meditação
- Fazer pausas regulares
Outras condições
CD pode estar relacionada com outras condições de saúde, além de depressão. Algumas destas condições incluem:
- A doença de Alzheimer
- Fibromialgia
- Menopausa
- Esclerose múltipla
- Gravidez
- Artrite reumatóide
Quando consultar um médico
Depressão com CD pode interferir com a sua capacidade de funcionar normalmente e pode causar interrupções à sua vida. Consulte o seu médico se você suspeitar que você CD causada por depressão para evitar agravamento dos sintomas.
O seu médico pode pedir perguntas específicas sobre suas habilidades cognitivas para determinar a gravidade dos seus sintomas. Não há atualmente nenhum teste ou escala para diagnosticar sintomas CD na depressão.
A linha inferior
Você pode sentir esquecido, retardado, ou desatento, se você tem depressão. Estes sintomas cognitivos podem ser sinais de CD, ou névoa do cérebro, um sintoma comum da depressão. Você deve discutir esses sintomas com seu médico para determinar um plano de tratamento.
Você pode visitar o Instituto Nacional de Saúde Mental site para encontrar um médico por perto que pode ajudar com sua depressão.
Fontes
- 1. https://www.psychiatry.cam.ac.uk/blog/2017/03/09/cognitive-impairment-depression-treatments-missing-important-target/
- 2. https://www.biologicalpsychiatrycnni.org/article/S2451-9022(16)30181-1/fulltext
- 3. https://www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml
- 5. https://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/Drugs/PsychopharmacologicDrugsAdvisoryCommittee/UCM485065.pdf
- 85. https://annals-general-psychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12991-015-0068-9
Artigo publicado 2018-12-09, última modificação 2018-12-09, site atualizado 2024-04-20
Atenção: O website do Doklist não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Todo o conteúdo é apenas para fins informativos e não deve substituir o contato entre os visitantes do site e seus médicos.
Relacionados
Artigos semelhantes
Leve, moderada ou grave depressão? Como dizer a diferença
Serotonina: Funções, efeitos colaterais, e Mais
amitriptilina | Efeitos secundários, Dosagem, Usos e Mais
escitalopram | Efeitos colaterais, posologia, usa e Mais
Anedonia: sintomas, tratamento, e mais
Artigos populares, Saúde mental
Quais são os sintomas, causas e tratamento da pressão arterial baixa?