Ácido refluxo e constipação
A relação entre a refluxo ácido e constipação
Refluxo ácido também é conhecido como indigestão ácida. É uma condição comum que afeta quase todos em algum momento. É também possível para o refluxo ácido que ocorra em crianças e adolescentes .
Esta condição se desenvolve quando o esfíncter esofágico inferior (LES), o músculo que funciona como uma válvula entre o esôfago eo estômago, relaxa ou não fechar corretamente. Isso permite que o conteúdo do estômago como sucos ácidos digestivos fazer backup em seu esôfago. Quando o refluxo ácido torna-se frequente ou crónico, que é conhecida como a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
Para tratar o refluxo ácido ou DRGE, o médico pode prescrever remédios caseiros, mudanças de estilo de vida, ou medicamentos. Alguns desses medicamentos podem contribuir para outros problemas digestivos, incluindo constipação. Constipação significa ter duro, evacuações secas, ou vai menos de três vezes por semana.
Efeitos colaterais dos medicamentos
O seu médico irá recomendar mudanças de estilo de vida e remédios caseiros como uma primeira linha de tratamento para refluxo ácido ou DRGE.
Se as mudanças de estilo de vida e remédios caseiros não aliviar o refluxo ou DRGE sintomas de ácido, o seu médico pode prescrever medicamentos. Por exemplo, eles podem prescrever inibidores da bomba de protões (IBP).
PPIs são eficazes no tratamento de GERD, mas prisão de ventre é um efeito colateral conhecido.
Sugestões para gerir constipação relacionados com PPI
PPIs são muitas vezes o tratamento DRGE preferido. Eles podem curar o revestimento do esôfago e tratar os sintomas da DRGE, mas eles podem causar constipação.
Existem algumas maneiras de gerenciar a constipação causada pelos IPP. Estes incluem:
Comer mais fibras
Alimentos ricos em fibras normalmente não contribuir para o refluxo. Eles também podem adicionar volume ao seu fezes, tornando as fezes mais fácil de passar. É importante adicionar fibras lentamente para evitar efeitos colaterais como gás e inchaço.
Exemplos de alimentos ricos em fibras incluem:
- Pães integrais
- Frutas frescas
- Vegetais
Beber mais água
Aumentar a quantidade de água que você bebe todos os dias. Se você não tem restrições de fluidos relacionados com a sua saúde, beber mais água pode trabalhar com fibra para fazer suas fezes mais fácil de passar.
Exercício regular
O exercício promove o movimento intestinal, o que ajuda o seu passe de fezes. Apontar para cerca de 150 minutos de exercício moderado por semana, com uma meta de 30 minutos por dia, pelo menos cinco vezes por semana. Tente caminhar, nadar ou andar de bicicleta.
É sempre melhor falar com o seu médico antes de iniciar um regime de exercícios.
Tomar um medicamento OTC
Há muitos tipos de medicação constipação que você pode comprar ao balcão:
- Laxantes fazer fezes mais fácil de passar. Exemplos incluem senna (Fletchers laxante) e polietileno-glicol-3350 (GIALAX).
- Os laxantes amolecer fezes duras. Um exemplo é o docusato (Dulcolax).
- Fibra suplementos adicionar granel para fezes.
- Os laxantes estimulantes fazer com que seus intestinos a se contrair e se mover mais fezes. Exemplos incluem senosidos (Senokot).
Estes medicamentos não são destinados para você levar em uma base regular, mas quando você tem prisão de ventre. Se você tem prisão de ventre crônica, discutir com seu médico. Eles podem determinar a causa e prescrever o tratamento adequado.
Algumas pessoas podem utilizar probióticos, tais como Bifidobacterium ou Lactobacillus. pesquisa limitada está disponível para apoiar probióticos como um tratamento eficaz para a constipação.
Alternativas a tratamentos PPI
Além de algumas mudanças de estilo de vida e over-the-counter medicamentos (OTC), há algumas mudanças adicionais que você pode fazer.
- Evite roupas apertadas. O uso de roupas apertadas pode realmente espremer ácido para cima, contribuindo para o refluxo. Vestindo roupas confortáveis e soltas podem ajudar a impedir que isso ocorra.
- Sente-se, pelo menos, três horas depois de terminar de comer. Isto pode ajudar a manter o ácido a partir de refluxo.
- Do sono com um ligeiro ângulo. Mantenha seu corpo superior de cerca de 6 a 8 polegadas mais alto. Levantando sua cama com blocos pode ajudar.
- Parar de fumar. Isso ajudará a reduzir seus sintomas. Assim, pode evitar o fumo passivo.
- Evite certos alimentos e bebidas. Isso inclui alimentos condimentados ou gordurosos, chocolate, álcool e bebidas que contenham cafeína. Estes podem fazer o seu refluxo ácido pior.
Medicamentos OTC para o tratamento de refluxo ácido incluem antiácidos, que ajudam a neutralizar o ácido do estômago excesso. Exemplos incluem:
- De alumínio-hidróxido-magnésio-hidróxido-simeticona (Maalox)
- De carbonato de cálcio (Tums)
- De di-hidroxialumínio sódio (Rolaids)
Um outro tipo de medicação chamado anti-H2 reduz a quantidade de ácido produzida no o estômago. Exemplos destes medicamentos incluem:
- Cimetidina (Tagamet)
- Famotidina (Pepcid)
- Nizatidina (Axid)
- Ranitidina (Zantac)
Leia mais: GERD em crianças »
Outlook
O seu médico pode prescrever medicamentos para DRGE que causam problemas digestivos, incluindo constipação. Implementar algumas mudanças de estilo de vida e medicamentos de venda livre pode ajudar a aliviar esta condição.
Você pode aliviar a constipação por comer mais fibras, ficar hidratado, e exercício. Você também pode considerar sentar-se por pelo menos três horas depois de comer, dormir em um ângulo, e evitar roupas apertadas. Parar de fumar também é eficaz, como está tomando laxantes e laxantes.
Se as mudanças de estilo de vida e medicamentos OTC não são eficazes no tratamento de sua constipação, fale com o seu médico. Não poderia haver outra razão para a constipação crônica. O seu médico irá determinar a causa subjacente e prescrever um tratamento adequado.
Fontes
- 1. http://www.gikids.org/content/26/en/Reflux%20&%20GERD/Reflux%20and%20GERD%20in%20Teens.html
- 2. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/treatment
Artigo publicado 2018-11-28, última modificação 2019-02-02, site atualizado 2024-04-20
Atenção: O website do Doklist não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento. Todo o conteúdo é apenas para fins informativos e não deve substituir o contato entre os visitantes do site e seus médicos.
Relacionados
Doença do refluxo gastroesofágico
Artigos semelhantes
ranitidina | Efeitos colaterais, posologia, usa e Mais
Tratamentos alternativos para refluxo ácido
Nexium vs Prilosec: dois tratamentos GERD
Prilosec vs. Zantac para refluxo ácido
Artigos populares, Digestivo
Quais são os sintomas, causas e tratamento da pressão arterial baixa?