Polifagia: sintomas, causas e tratamento

O que é polifagia?

Polifagia, também conhecido como hiperfagia, é o termo médico para a fome excessiva ou extrema. É diferente do que ter um aumento do apetite após o exercício ou outra atividade física. Embora seu nível de fome vai voltar ao normal depois de comer nesses casos, polifagia não vai embora se você comer mais alimentos. Em vez disso, a causa subjacente de sua polifagia precisa ser tratada.

Causas

Existem várias condições que podem causar polifagia.

1. Hipoglicemia

Hipoglicemia é baixo teor de açúcar no sangue. Embora na maioria das vezes acontece em pessoas com diabetes, pode acontecer a qualquer um. Saiba mais sobre a hipoglicemia sem diabetes.

Outros sintomas de hipoglicémia incluem:

• Tonturas
• Dores de cabeça
• Incapacidade de se concentrar
• Agitação
• A transpiração
• Alterações de personalidade

2. Hipertiroidismo

Hipertiroidismo é uma condição em que sua tireóide funciona muito rapidamente. A tireóide é uma glândula que produz hormônios que controlam muitas funções do corpo. Uma das funções dos hormônios da tireóide é controlar o metabolismo, para que o seu apetite pode aumentar se você tem excesso de hormônio tireoidiano. Outros sintomas incluem:

• Sweatiness
• Perda de peso
• Nervosismo
• Perda de cabelo
• Dificuldade em dormir

3. Síndrome pré-menstrual (TPM)

As mudanças nos hormônios associados ao ciclo mensal de uma mulher pode torná-lo direito com muita fome antes que você comece o seu período. Os picos de estrogénio e progesterona e diminuição da serotonina pode levar a um desejo intenso por hidratos de carbono e gorduras. Outros sintomas da TPM incluem:

• Irritabilidade e humor
• Inchaço
• Gassiness
• Fadiga
• Diarreia

4. Falta de sono

Não dormir o suficiente pode tornar mais difícil para o seu corpo para controlar os níveis de hormônios que regulam a fome. Além de ser muito fome, você pode comer alimentos com mais calorias do que você normalmente poderia.

A qualidade do sono também importa. apnéia do sono e outros distúrbios do sono também pode causar-lhe para comer mais. Saiba mais sobre a privação do sono e excessos.

Se você está privado de sono, você também pode notar:

• Sonolência diurna
• Alterações de humor
• Problemas de memória
• Dificuldade de concentração

5. Estresse

Quando você está estressado, seu corpo libera uma grande quantidade de um hormônio chamado cortisol. Cortisol pode fazer você com fome.

Fome extrema quando você está estressado ou ansioso também pode ser uma resposta emocional. Você pode estar usando comida para tentar lidar com as emoções negativas, consciente ou inconscientemente. O estresse também pode ter outros sintomas físicos, tais como:

• Falta de energia
• Dores e dores inexplicáveis
• Insônia
• Resfriados freqüentes
• Estômago

6. Sua dieta

Se você comer um monte de alimentos com carboidratos e gorduras saudáveis, como pão branco ou fast food, você pode sentir fome de novo muito em breve depois de comer. Isso ocorre porque esses alimentos não têm nutrientes que saciam, tais como fibras e proteínas. Tente comer mais:

• Frutas e legumes
• Grãos integrais
• Feijão
• Carne magra e peixe

Outros sintomas de uma dieta que não é nutritiva o suficiente incluem:

• Ganho ou perda de peso
• Fadiga
• Perda de cabelo ou queda de
• Gengivas inflamadas ou sangramento
• Dificuldade de concentração ou de lembrar das coisas

7. diabetes

Polifagia pode ser um sinal de diabetes. Quando você come, seu corpo transforma alimentos em glicose. Em seguida, usa um hormônio chamado insulina para obter glicose a partir de sua corrente sanguínea para as células. Suas células, em seguida, usar essa glicose para a energia e as funções normais do corpo.

Se você tem diabetes, seu corpo ou não consegue produzir insulina (tipo 1) ou não usar adequadamente a insulina (tipo 2). Portanto, a glicose permanece na corrente sanguínea por mais tempo e é urinado fora em vez de ir para as células. Isto significa que as células não têm a energia de que necessitam para funcionar corretamente. Quando isso acontece, as células sinal de que você deve continuar a comer para que possam obter a glicose que precisam. Você pode se sentir com muita fome.

Outros sintomas da diabetes incluem:

• Micção frequente
• Sede excessiva
• A perda de peso inexplicada
• Visão desfocada
• A cura lenta de feridas

As pessoas com diabetes também estão em maior risco de desenvolver hiperglicémia, devido à medicação para controlar o açúcar no sangue elevada. A hiperglicemia pode também levar a polifagia para pessoas com diabetes.

Procurar ajuda

Se você tiver fome extrema, sede excessiva, ou micção excessiva, você deve consultar um médico para um teste de diabetes. Qualquer dois destes sintomas podem apontar para diabetes. Você também deve falar com o seu médico se tiver sintomas de qualquer uma das outras possíveis causas de polifagia, ou se a sua fome está afetando negativamente sua vida diária.

Diagnóstico

O seu médico vai primeiro tomar uma história clínica detalhada, incluindo:

• Que outros sintomas você tem
• Quanto tempo a sua polifagia vem acontecendo
• Sua dieta
• Família história médica

Com base nessa informação, o médico pode ser capaz de descobrir o que está causando a sua polifagia. Se não, eles provavelmente irão realizar exames de sangue para descartar qualquer causas suspeitas. Por exemplo, um teste de glicose no sangue pode ser usado para diagnosticar diabetes, enquanto os testes de função da tireóide pode ser usada para determinar se você tem hipertireoidismo.

O tratamento

O tratamento irá concentrar-se em tratar a causa subjacente de polifagia. Muitas condições que podem causar polifagia, como diabetes, hipertireoidismo e síndrome pré-menstrual, pode ser tratada com medicação. Uma dieta saudável e exercício plano também pode ajudar. Isso pode não só controlar a fome, mas também ser benéfico para as condições subjacentes.

Se a sua polifagia é devido a uma causa mental, tais como ansiedade ou depressão, o seu médico pode encaminhá-lo para um especialista em saúde mental para ajudá-lo a encontrar o tratamento adequado. Nestes casos, a terapia cognitivo-comportamental, outra terapia da conversa, antidepressivos ou medicação anti-ansiedade pode ser recomendada.

Outlook

Se a sua polifagia é causada por uma condição subjacente tratável, tratar essa condição irá reduzir sua fome. Manter um estilo de vida saudável, hábitos de sono e dieta também pode ser muito útil para controlar a fome excessiva.

Q & A: Polifagia vs. compulsão alimentar

Q:

Qual é a diferença entre polifagia e compulsão alimentar? Como faço para saber qual a condição que eu tenho?

A:

Pode ser difícil no início de dizer a diferença entre polifagia e compulsão alimentar, como ambas as condições envolvem o ato de comer em excesso. Com polifagia, você pode ter outros sintomas que possam sugerir uma condição médica subjacente causando-lhe a sentir fome física constante. Estes outros sintomas podem incluir sede excessiva, perda de peso, sintomas gastrointestinais, ou sonolência excessiva.

Compulsão alimentar é definida como episódios discretos de comer descontrolada que não podem ser associados a quaisquer sentimentos de fome física. compulsão alimentar também é tipicamente associada com uma perda de controle durante um episódio de compulsão alimentar e sentimentos de culpa ou depressão após um episódio.

Em ambos os casos, fazer uma consulta com o seu médico assistente seria um ótimo lugar para começar a tentar descobrir a causa de seus excessos.

Elaine K. Luo, MDRespostas representam as opiniões dos nossos peritos médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerada aconselhamento médico.

 

Artigo publicado 2019-01-20, última modificação 2019-02-19, site atualizado 2024-04-26

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