O que é manteiga de karité? 22 Benefícios, utiliza e Produtos para tentar
O que é isso?
Manteiga de karité é a gordura que é extraído das nozes da árvore de karité. É sólido a temperaturas quentes e tem uma cor off-white ou marfim. árvores Shea são nativas da África Ocidental, e mais manteiga de karité ainda vem dessa região.
Manteiga de karité tem sido utilizada como um ingrediente cosmético durante séculos. Sua alta concentração de vitaminas e ácidos graxos - combinada com a sua consistência fácil de spread - torná-lo um ótimo produto para alisar, calmante e condicionado a sua pele.
Curioso? Aqui estão 22 razões para adicioná-lo à sua rotina, como usá-lo, e muito mais.
1. É seguro para todos os tipos de pele
Manteiga de karité é tecnicamente um produto da porca da árvore. Mas, ao contrário a maioria dos produtos da porca da árvore, é muito baixa em proteínas que podem desencadear alergias.
Na verdade, não há literatura médica documentar uma alergia a manteiga de karité tópica.
Manteiga de karité não contém irritantes químicos conhecidos para secar a pele, e não obstruir os poros. É apropriado para quase qualquer tipo de pele.
2. É hidratante
Manteiga de karité é normalmente usado por seus efeitos hidratantes. Esses benefícios estão ligados ao teor de ácidos gordos de karité, incluindo linoleico, oleico, esteárico e palmítico.
Quando você aplica karité topicamente, estes óleos são rapidamente absorvidos em sua pele. Eles actuam como um agente de “refatting”, restaurando lípidos e criar rapidamente humidade.
Este restaura a barreira entre a pele e o meio ambiente exterior, de retenção de humidade e em reduzir o risco de secura.
3. Ele não vai fazer a sua pele oleosa
Manteiga de karité contém altos níveis de ácido linoléico e ácido oleico. Estes dois ácidos equilibrar um ao outro. Isso significa manteiga de karité é fácil para a sua pele para absorver totalmente e não vai fazer seu olhar da pele oleosa após a aplicação.
4. É anti-inflamatória
Os ésteres de plantas de manteiga de karité, foram encontrados para ter propriedades anti-inflamatórias.
Quando aplicado à pele, de karité desencadeia citocinas e outras células inflamatórias para retardar a sua produção.
Isto pode ajudar a minimizar a irritação causada por factores ambientais, tais como o tempo seco, bem como de condições inflamatórias da pele, tais como eczema.
5. É antioxidante
Manteiga de karité tem níveis significativos de vitaminas A e E, o que significa que promove a atividade antioxidante forte.
Os antioxidantes são agentes anti-envelhecimento importantes. Eles protegem as células da pele dos radicais livres que podem levar ao envelhecimento precoce e pele maçante-olhando.
6. É antibacteriana
A 2,012 estudo sugere que as doses orais de karité extracto de casca podem levar à diminuição da actividade antimicrobiana em animais.
Apesar de mais pesquisas são necessárias, isso pode indicar possíveis benefícios antibacterianas em seres humanos.
Devido a isso, alguns especulam que a aplicação tópica pode diminuir a quantidade de bactérias causadoras de acne na pele.
7. É antifúngico
Produtos de árvore Shea foram estabelecidas como ingredientes poderosos para combater infecções cutâneas causadas por fungos.
Enquanto a manteiga de karité pode não ser capaz de tratar todo o tipo de infecção fúngica, sabemos que ele mata esporos do fungo que causa da micose e pé de atleta.
8. Ela pode ajudar a prevenir a acne
Manteiga de karité é rica em diferentes tipos de ácidos graxos. Esta composição única ajuda limpar a pele do excesso de óleo (sebo).
Ao mesmo tempo, manteiga de karité restaura a umidade para a sua pele e bloqueia-o em sua epiderme, para que sua pele não secar ou sentir “despojado” do petróleo.
O resultado é uma restauração do equilíbrio natural dos óleos em sua pele - o que pode ajudar a parar a acne antes que comece.
9. ajuda a aumentar a produção de colagénio
Contém manteiga de karité triterpenos. Estes compostos químicos que ocorrem naturalmente são pensados para desactivar colagénio destruição fibra.
Isto pode minimizar a aparência de linhas finas e resultar na pele mais gorda.
10. Ele ajuda a promover a regeneração celular
Hidratação do Shea e propriedades antioxidantes trabalham juntos para ajudar a sua pele gerar novas células saudáveis.
Seu corpo está constantemente a fazer novas células da pele e se livrar das células mortas da pele. Você realmente se livrar de qualquer lugar entre 30.000 a 40.000 células velhas da pele a cada dia.
Células mortas da pele sentar-se no topo. Novas células da pele formam na parte inferior da camada superior da pele (epiderme).
Com o equilíbrio de hidratação direita na superfície de sua pele, você terá menos células mortas da pele na forma de regeneração celular fresco na epiderme.
11. Pode ajudar a reduzir o aparecimento de estrias e cicatrizes
Pensa-se que a manteiga de karité pára fibroblastos quelóides - cicatrizes - de reproduzir, ao incentivar o crescimento de células saudáveis para tomar seu lugar.
Isso pode ajudar a sua pele curar, minimizando o aparecimento de estrias e cicatrizes.
12. Pode ajudar a reduzir a aparência de linhas finas e rugas
Ao aumentar a produção de colágeno e promover a nova geração de células, manteiga de karité pode ajudar a reduzir o que os pesquisadores chamam de fotoenvelhecimento - as rugas e linhas finas que o estresse ambiental e envelhecimento pode criar na pele.
13. Ele oferece proteção solar adicional
manteiga de karité não pode ser usado por si só como um protector solar eficaz.
Mas usar manteiga de karité em sua pele dá-lhe alguma proteção do sol adicionado, então camada-lo sobre o seu protetor solar favorita em dias você estará gastando fora.
Manteiga de karité contém um SPF prevista de 3 a 4.
14. Ele pode ajudar a evitar a ruptura do cabelo
Manteiga de karité não foi estudado especificamente pela sua capacidade de fazer o cabelo mais forte.
Um Mas 2.017 estudo descobriu que uma planta feita Oeste Africano cabelo quimicamente semelhante significativamente mais resistentes à ruptura.
15. Ele pode ajudar a tratar caspa
Uma forma de tratar a caspa (dermatite atópica) é para restaurar a humidade para o couro cabeludo seca e irritada.
Um 2018 revisão descobriram que manteiga de karité, quando usado em combinação com outros hidratantes, poderia ajudar a diminuir flocos de caspa e reduzir o risco de crises.
Mais pesquisas são necessárias para determinar a eficácia de karité é quando usado sozinho.
16. Pode ajudar a aliviar as condições como eczema, dermatite e psoríase
Propriedades anti-inflamatórias do Shea ajudar a acalmar a pele e aliviar a coceira. Isto pode revelar-se especialmente útil para condições inflamatórias da pele, tais como eczema e psoríase.
Shea também absorve rapidamente, o que poderia significar um alívio rápido para crises.
Research até sugere que a manteiga de karité poderia funcionar tão bem como cremes medicamentosos no tratamento de eczema.
17. Pode ajudar a aliviar as queimaduras solares e outras queimaduras na pele
Research sugere que os óleos podem ser benéficos para superficial (primeiro grau) queimaduras na pele, tais como queimaduras solares.
Componentes anti-inflamatórios de Shea pode reduzir a vermelhidão e inchaço. Os seus componentes de ácidos gordos também podem acalmar a pele, retenção de humidade durante o processo de cura.
Embora os investigadores neste estudo estabeleceu que o uso de manteiga de karité, aloe vera e outros produtos naturais é comum, é necessária mais investigação para avaliar a sua eficácia.
18. Pode ajudar a aliviar picadas de insetos
Manteiga de karité tem sido tradicionalmente usada para aliviar picadas de abelhas e picadas de insetos.
A evidência anedótica sugere que manteiga de karité pode ajudar a reduzir o inchaço que mordidas e picadas podem causar.
Dito isto, não há qualquer investigação clínica para suportar isto.
Se você está experimentando dor e inchaço das picadas ou mordidas, considerar a ver um profissional de saúde e manter a tratamentos comprovados.
19. Ele pode ajudar a promover a cicatrização de feridas
Além de reduzir a inflamação subjacente, de karité também está ligado à remodelação do tecido que é crucial para o tratamento de feridas.
Seus ácidos gordos de protecção também pode ajudar as feridas protetor de irritantes ambientais durante o processo de cura.
20. Ele pode ajudar a aliviar a dor da artrite reumatóide
É causada por inflamação subjacente nas articulações.
Um estudo realizado em animais 2016 no concentrado de óleo de karité sugere que pode ajudar a reduzir a inflamação, enquanto também proteger as articulações de maiores danos.
Embora este estudo incidiu sobre as articulações do joelho, esses benefícios potenciais poderia estender para outras áreas do corpo.
21. Pode ajudar a aliviar a dor muscular
Músculos que foram sobrecarregadas pode ser afetada por inflamação e rigidez como o seu tecido muscular corpo repara.
Manteiga de karité pode ajudar os músculos doridos, da mesma forma que pode ajudar a dor nas articulações -, reduzindo a inflamação.
22. Ela pode ajudar a aliviar o congestionamento
A 1.979 estudo sugere que manteiga de karité pode ajudar a aliviar a congestão nasal.
Quando utilizados em gotas nasais, manteiga de karité pode reduzir a inflamação nas passagens nasais.
Também poderia ajudar a reduzir os danos da mucosa, o que muitas vezes leva a congestão nasal.
Estes efeitos poderiam ser benéfico quando se lida com alergias, sinusite, ou o resfriado comum.
Onde é que todos esses benefícios vêm?
Os benefícios da manteiga de karité vem de sua composição química. manteiga de karité contém:
- Ácidos linoleico, palmítico, esteárico e graxos oleico, ingredientes que os óleos de equilíbrio em sua pele
- Vitaminas A, E e F, vitaminas antioxidantes que promovem a circulação e pele saudável o crescimento de células
- Triglicéridos, da parte gorda da porca de karité que nutre e condições sua pele
- Ésteres de cetilo, da parte ceroso da manteiga de noz de karité que as condições da pele e fechaduras em humidade
Tenha em mente que a composição exata varia de acordo com onde as nozes de carité são colhidas. Você também pode encontrar manteiga de karité misturado com ingredientes adicionados, como o óleo da árvore do chá ou óleo de lavanda.
Como usar manteiga de karité
Na pele
Você pode aplicar manteiga de karité diretamente a sua pele. Raw, manteiga de karité não refinada é fácil de espalhar.
Você pode usar os dedos para colher uma colher de chá de manteiga de karité de seu frasco, e, em seguida, esfregue-o sobre a pele até que seja completamente absorvido.
Manteiga de karité é escorregadio e pode manter a composição de aderir ao seu rosto, então você pode preferir aplicá-lo à noite antes de dormir.
No cabelo
Manteiga de karité cru também pode ser aplicado diretamente para o seu cabelo.
Se o seu cabelo é naturalmente encaracolado ou porosa, considerar o uso de manteiga de karité como um condicionador. Verifique se o seu cabelo tem absorvido a maior parte da manteiga de karité antes de enxaguar e estilo como de costume. Você também pode usar uma pequena quantidade de manteiga de karité como um condicionador leave-in.
Se o seu cabelo é naturalmente liso, fino, ou multa, considerar o uso de manteiga de karité nas extremidades de seu cabelo. Aplicando manteiga de karité às suas raízes podem causar um acúmulo oleosa aparência.
De armazenamento
Manteiga de karité deve ser armazenado ligeiramente abaixo da temperatura ambiente, para que ele permaneça sólida e fácil de espalhar.
Os possíveis efeitos secundários e os riscos
Não há casos documentados de tópicos alergias manteiga de karité. Mesmo as pessoas com alergias da porca da árvore deve ser capaz de usar manteiga de karité em sua pele.
Dito isto, interromper o uso se você começar a experimentar irritação e inflamação. Procurar atendimento médico de emergência se você experimentar severa dor, inchaço ou dificuldade para respirar.
Produtos para tentar
Se você quiser tirar o máximo proveito de sua manteiga de karité, comprá-lo em sua forma bruta e não refinado. O mais que a manteiga de karité é processado, o mais surpreendente, as suas propriedades de todos os naturais são diluídas.
Por esta razão, manteiga de karité é classificado por um sistema de classificação de A a F, com grau A é a forma mais pura de manteiga de karité que você pode comprar.
Comprar manteiga de karité que é cru e não refinado também ajuda a mais de sua compra contam para apoiar as comunidades que realmente colheita e crescer nozes de carité. Você pode dar um passo adiante com a compra de grau manteiga A karité que é rotulado
Aqui estão alguns produtos para tentar que apoiar as comunidades do Oeste Africano produzindo mais de karité fornecimento da porca da árvore do mundo “comércio justo.”:
- Shea Yeleen Lavender Honeysuckle Body Cream
- Shea umidade Trade Fair 100% Raw Shea Butter
- Passion Alaffa Feira Fruit Shea Butter
- Nubian Heritage Raw Shea Butter Bar Soap
A linha inferior
Manteiga de karité é embalado com nutrientes essenciais que podem melhorar a sua aparência natural e ajudá-lo a brilhar de dentro para fora.
Embora seja considerado seguro cada tipo de pele, muitos produtos que contenham manteiga de karité ter outros ingredientes misturados.
Se você sentir quaisquer efeitos secundários que você suspeitar que estão conectados a um produto manteiga de karité, interrompa o uso e consulte um médico ou outro profissional de saúde. Eles podem ajudar a determinar o que está causando os sintomas e aconselhá-lo sobre qualquer próximos passos.
Fontes
- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26314567
- 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3298496/
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- 2012. https://scialert.net/fulltext/?doi=jpt.2012.298.304
- 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5008785/
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- 2018. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29368843
Artigo publicado 2019-01-21, última modificação 2019-02-15, site atualizado 2024-04-26
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