Estágios do Ciclo Menstrual: menstruação, ovulação, Hormones, mais

Paulo Cesar de Oliveira
Medicina interna

Visão geral

A cada mês durante os anos entre a puberdade ea menopausa, o corpo da mulher passa por uma série de mudanças para obtê-lo pronto para uma possível gravidez. Esta série de eventos-driven hormônio é chamado de ciclo menstrual.

Durante cada ciclo menstrual, um ovo desenvolve e é libertado a partir dos ovários. O revestimento do útero se acumula. Se a gravidez não acontece, o revestimento do útero lança durante o período menstrual. Em seguida, o ciclo começa novamente.

Um ciclo menstrual da mulher é dividido em quatro fases:

Fase menstrual
Fase folicular
Fase ovulação
Fase lútea

A duração de cada fase pode variar de mulher para mulher, e ele pode mudar ao longo do tempo.

Fase menstrual

A fase menstrual é o primeiro estágio do ciclo menstrual. É também quando você começa o seu período.

Esta fase inicia-se quando um ovo a partir do ciclo anterior não é fertilizado. Porque a gravidez não tenha ocorrido, os níveis dos hormônios estrogênio e progesterona queda.

O forro engrossado do seu útero, que iria apoiar uma gravidez, não é mais necessário, por isso lança através de sua vagina. Durante seu período, você libera uma combinação de sangue, muco e tecido do útero.

Você pode ter sintomas do período como estes:

Cãibras (tentar estes remédios caseiros)
Concurso seios
Inchaço
Humor
Irritabilidade
Dores de cabeça
Cansaço
Dor lombar

De média, as mulheres estão em fase menstrual do seu ciclo, durante 3 a 7 dias. Algumas mulheres têm períodos mais longos do que os outros.

Fase folicular

A fase folicular começa no primeiro dia do seu período (para que haja alguma sobreposição com a fase menstrual) e termina quando você ovular.

Tudo começa quando o hipotálamo envia um sinal para a sua glândula pituitária para liberar o hormônio folículo-estimulante (FSH). Esta hormona estimula os ovários a produzir cerca de 5 a 20 pequenos sacos chamados folículos. Cada folículo contém um ovo imaturo.

Apenas o ovo mais saudável acabará por amadurecer. (Em raras ocasiões, uma mulher pode ter dois óvulos maduros.) O resto dos folículos será reabsorvido em seu corpo.

O folículo amadurecimento desencadeia um aumento nos níveis de estrogênio, que engrossa o revestimento do útero. Isso cria um ambiente rico em nutrientes para o embrião para crescer.

A fase folicular média tem a duração de cerca de 16 dias. Ela pode variar de 11 a 27 dias, dependendo do seu ciclo.

Fase ovulação

O aumento dos níveis de estrogénio durante a fase folicular desencadear a glândula pituitária para liberar a hormona luteinizante (LH). Isto é o que inicia o processo de ovulação.

A ovulação é quando o ovário libera um óvulo maduro. O ovo desloca para baixo o tubo falópico para o útero para ser fertilizados por esperma.

A fase de ovulação é o único momento durante o ciclo menstrual, quando você pode engravidar. Você pode dizer que você está ovulando por sintomas como estes:

Um ligeiro aumento da temperatura corporal basal
De descarga mais espessa que tem a textura de ovos brancos

A ovulação acontece em cerca de 14 dias se você tem um 28- ciclo dia - bem no meio de seu ciclo menstrual. Ela dura cerca de 24 horas. Depois de um dia, o ovo vai morrer ou dissolver, se não for fertilizado.

Você sabia?Como os espermatozóides podem viver até cinco dias, a gravidez pode ocorrer se uma mulher tem sexo tanto quanto cinco dias antes da ovulação.

Da fase lútea

Após o folículo liberta o seu ovo, muda para o corpo lúteo. Esta estrutura libera hormônios, principalmente progesterona e alguns estrogênio. O aumento dos hormônios mantém seu revestimento do útero grosso e pronto para um óvulo fertilizado se implante.

Se você ficar grávida, seu corpo irá produzir gonadotrofina coriônica humana (hCG). Este é o hormônio testes de gravidez detectar. Ele ajuda a manter o corpo lúteo e mantém o revestimento uterino de espessura.

Se você não engravidar, o corpo lúteo vai encolher de distância e ser reabsorvido. Isto leva a diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona, o que faz com que o início do seu período. O revestimento do útero irá lançar durante o período.

Durante esta fase, se você não engravidar, você pode experimentar sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM). Estes incluem:

Inchaço
Inchaço do peito, dor ou sensibilidade
Alterações de humor
Dor de cabeça
Ganho de peso
Alterações no desejo sexual
Ânsias
Problemas alimentos dormindo

A fase lútea tem a duração de 11 a 17 dias. A comprimento médio é de 14 dias.

Identificar problemas comuns

Ciclo menstrual de cada mulher é diferente. Algumas mulheres têm o seu período ao mesmo tempo cada mês. Outros são mais irregular. Algumas mulheres sangram mais pesadamente ou por um longo número de dias do que outros.

O seu ciclo menstrual também pode alterar durante determinados períodos de sua vida. Por exemplo, ele pode ficar mais irregular como você chegar perto de menopausa.

Uma maneira de descobrir se você está tendo problemas com o seu ciclo menstrual é de acompanhar os seus períodos. Anote quando eles começam e terminam. registrar também quaisquer alterações ao montante ou número de dias que sangram, e se você tem manchas de sangue entre os períodos.

Qualquer uma dessas coisas pode alterar seu ciclo menstrual: o controle

Nascimento. A pílula anticoncepcional pode fazer seus períodos mais curtos e mais leves. Enquanto em algumas pílulas, você não terá um período em tudo.
Da gravidez. Seus períodos deve parar durante a gravidez. períodos não atendidas são um dos primeiros sinais mais evidentes de que você está grávida.
Síndrome do ovário policístico (PCOS). Este desequilíbrio hormonal impede um ovo de desenvolver-se normalmente nos ovários. SOP provoca ciclos menstruais irregulares e períodos não atendidas.
Miomas uterinos. Estes tumores não cancerosos em seu útero pode fazer seus períodos mais longos e mais pesados do que o habitual.
Transtornos alimentares. Anorexia, bulimia e outros distúrbios alimentares podem interromper o seu ciclo menstrual e fazer seus períodos parar.

Aqui estão alguns sinais de um problema com o seu ciclo menstrual: Períodos

Você ignorados, ou seus períodos pararam completamente.
Seus períodos são irregulares.
Você sangra por mais de sete dias.
Os seus períodos estão a menos de 21 dias ou mais de 35 dias de intervalo.
Você sangra entre os períodos (mais pesado que o sangramento).

Se você tiver estes ou outros problemas com o seu ciclo menstrual ou períodos, fale com o seu médico.

O takeaway

Ciclo menstrual de cada mulher é diferente. O que é normal para você pode não ser normal para alguém.

É importante se familiarizar com o seu ciclo - inclusive quando você começar seus períodos e quanto tempo elas duram. Esteja alerta para quaisquer alterações e comunicá-las ao seu médico.

Fontes

1. http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/menstrual-cycle
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2834565/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4436586/

Artigo publicado 2018-12-19, última modificação 2019-02-17, site atualizado 2024-04-26

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