Dispnéia: sintomas, causas e tratamentos
Visão geral
Se você já sentiu que não conseguia respirar ar suficiente, você já experimentou uma condição conhecida clinicamente como dispneia. Falta de ar pode ser um sintoma de problemas de saúde, muitas vezes relacionados com doenças cardíacas ou pulmonares. Mas você também pode experimentar dispnéia temporária após um treino intenso.
Os sintomas
O principal sintoma de dispneia é respiração difícil. Pode durar um ou dois minutos após a atividade extenuante. Ou poderia ser um problema crônico. Você pode ter a sensação de simplesmente não conseguir ar suficiente em seus pulmões o tempo todo. Em casos graves, você pode sentir como se estivesse sufocando. Crises de dispnéia também podem trazer em aperto no peito.
A dispneia que ocorre após o exercício extenuante é compreensível. No entanto, procure um médico se alguma das seguintes situações:
- Você está com falta de ar mais cedo do que costumava ser após a atividade física.
- Você está sem fôlego após a atividade que você usou para lidar com sem problemas.
- Você começa a experimentar dispnéia sem qualquer explicação.
Causas
Se você já correr ou nadar uma corrida, você sabe que pode demorar alguns minutos para recuperar o fôlego. Você pode ter dificuldade para respirar oxigênio suficiente para atender o aumento da demanda do seu corpo. Se você é saudável, sua respiração vai facilitar em breve. Você estará respirando normalmente dentro de alguns minutos.
O exercício é geralmente um gatilho para dispnéia de curto prazo. Se você estiver em uma altitude mais elevada e você não está acostumado a ter menos oxigênio disponível, você também pode experimentar dispnéia temporária. No extremamente altas altitudes, como montanhas, o ar “mais fino” pode ser um perigo para a saúde real. Certifique-se de consultar com um especialista em escalada antes de fazer uma ambiciosa jornada de alta altitude.
Dispnéia causada por condições médicas abrange uma ampla gama de problemas de saúde. Enquanto todos eles devem ser avaliadas por um médico, condições que trazem em falta de ar súbita devem ser tratados como emergências. Estes incluem:
- Insuficiência cardíaca
- Baixa pressão arterial
- Pneumonia
- Embolia pulmonar (coágulo de sangue nos pulmões)
- Envenenamento por monóxido de carbono
- Estresse ou ansiedade
Você também pode experimentar dispnéia súbita, se um pedaço de comida ou alguns outros blocos objeto suas vias respiratórias. Uma lesão que prejudique um pulmão ou provoca uma rápida perda de sangue também vai fazer a respiração mais difícil.
Quando falta de ar não é uma emergência repentina, mas em vez disso é um problema que perdura por pelo menos quatro semanas, que é considerada crônica. Exemplos de causas dispneia crónicas incluem:
- Doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC), que cobre o enfisema e a bronquite crónica
- Doença pulmonar intersticial (cicatrização de tecido pulmonar)
- Mau condicionamento físico
- Obesidade
- Coração doença
A asma pode ser tanto um problema crônico e uma emergência a curto prazo, dependendo da natureza da sua condição e da disponibilidade de um inalador para tratar um ataque repentino. Se você tem asma, converse com seu médico sobre como responder a sintomas eo que você pode fazer para evitar problemas respiratórios.
As opções de tratamento
Tratar dispneia geralmente significa tratar a causa subjacente.
Dieta e exercício
Se a obesidade e um nível de aptidão pobres são a causa de dispnéia que pode estar ocorrendo, comer refeições saudáveis e exercícios freqüentemente. Se ele tem sido um longo tempo ou você tem uma condição médica que limita seu nível de atividade, converse com seu médico sobre como começar uma rotina de exercícios seguro.
A reabilitação pulmonar
DPOC e outros problemas pulmonares exigem os cuidados de um pneumologista, um médico especializado na saúde de seus pulmões e vias respiratórias. Você pode precisar de oxigênio suplementar em um tanque portátil para ajudar a mantê-lo de sentir falta de ar. A reabilitação pulmonar também pode ser útil. Este é um programa de exercício supervisionado e educação sobre técnicas de respiração para ajudá-lo a superar a doença de pulmão.
A reabilitação cardíaca
Causas relacionadas com o coração são tratados por um cardiologista, um médico especializado em doenças do coração. Se você tem insuficiência cardíaca, isso significa que o seu coração é demasiado fraco para bombear sangue oxigenado suficiente para atender às necessidades do seu corpo. Dispnéia é um dos vários sintomas de insuficiência cardíaca. reabilitação cardíaca pode ajudar a gerir a insuficiência cardíaca e outras condições relacionadas com o coração. Em casos graves de insuficiência cardíaca, uma bomba artificial pode ser necessária para assumir as funções de bombeamento sanguíneo de um coração enfraquecido.
Prevenção
Prevenção dispnéia significa evitar ou gerenciar suas muitas causas possíveis. O fator de risco mais óbvio para falta de ar é o tabagismo. Se você fuma, procurar um especialista cessação do tabagismo ou programa em sua comunidade. Há muitos produtos e terapias eficazes agora que podem ajudá-lo a sair. Nunca é tarde demais. Sua saúde do pulmão e coração vai começar a melhorar dentro de horas de ter o seu último cigarro.
A poluição do ar e produtos químicos no ar também pode levar a problemas respiratórios. Então, se você trabalhar em um ambiente com má qualidade do ar, considere usar uma máscara para filtrar irritantes do pulmão, e certificar-se de seu local de trabalho é bem ventilado.
Manter um peso saudável pode ajudar a evitar uma série de problemas de saúde. Se precisar de ajuda para perder peso, converse com seu médico sobre o uso de um nutricionista ou dietista em sua área para ajudá-lo a planejar as refeições e mudar seu estilo de comer.
Quando consultar um médico
Por causa dispnéia inexplicável pode ser um sinal de uma condição médica séria, é definitivamente algo que você deve discutir com um médico. Se de repente você tem outros sintomas, como tontura ou dor no peito, você deve procurar atendimento de emergência.
Se a sua falta de ar é pior quando você está deitado, isso é um sinal de insuficiência cardíaca. Você deve consultar um médico logo para um diagnóstico.
Se falta de ar é acompanhada de tosse, pode ser um sinal de DPOC ou pneumonia. Calafrios, febre e tosse que produz muco também são sintomas de pneumonia. Não hesite em consultar um médico. A pneumonia é uma infecção dos pulmões. Ele pode ser muito grave, especialmente em adultos mais velhos, e pode levar à hospitalização e até mesmo a morte se não for tratada corretamente.
Outlook
Por causa dispnéia é um sintoma, não uma condição, a sua perspectiva vai depender de quão bem você pode gerenciar ou evitar suas causas. Condições como a DPOC e insuficiência cardíaca são crônica, ou seja, você vai tê-los para a vida. No entanto, melhorias no tratamento estão ajudando as pessoas a viver mais tempo e com maior qualidade de vida, mesmo com essas condições. A chave é seguir o conselho de seu médico sobre o tratamento, exames regulares, e as mudanças de estilo de vida que irá ajudá-lo a respirar mais fácil por um longo tempo.
Artigo publicado 2018-10-09, última modificação 2019-01-17, site atualizado 2024-04-20
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