7 Benefícios e Usos de óleo de rícino
O óleo de rícino é um óleo vegetal multi-propósito que as pessoas têm usado por milhares de anos.
É feito através da extracção de óleo das sementes de o Ricinus communis planta.
Essas sementes, que são conhecidos como mamona, conter uma enzima tóxico chamado ricina. No entanto, o processo de aquecimento que sofre de rícino óleo desactiva-lo, permitindo que o óleo a ser usado com segurança.
De óleo de rícino tem um número de utilizações medicinais, industriais e farmacêuticas.
É comumente usado como um aditivo em alimentos, medicamentos e produtos para cuidados da pele, bem como um componente de combustível lubrificante e biodiesel industrial.
No antigo Egito, óleo de rícino foi queimado como combustível em lamparinas, usado como um remédio natural para tratar doenças como irritação nos olhos e até mesmo dado a mulheres grávidas para estimular o trabalho (1).
Hoje, o óleo de rícino continua a ser um tratamento natural popular para condições comuns como prisão de ventre e pele doenças e é comumente usado em produtos de beleza naturais.
Aqui estão 7 benefícios e usos do óleo de rícino.
1. Um poderoso laxante
Talvez um dos usos medicinais melhor conhecidos para o óleo de rícino é como um laxante natural.
É classificada como um laxante estimulante, o que significa que aumenta o movimento dos músculos que empurram o material através dos intestinos, ajudando limpar o intestino.
Os laxantes estimulantes actuam rapidamente e são comumente usados para aliviar a prisão de ventre temporária.
Quando consumida por via oral, o óleo de rícino é decomposto no intestino delgado, libertando o ácido ricinoleico, o ácido gordo principal no óleo de rícino. O ácido ricinoleico é então absorvido pelo intestino, estimulando um forte efeito laxante (2).
Na verdade, vários estudos têm mostrado que o óleo de mamona pode aliviar a constipação.
Por exemplo, um estudo verificou que quando as pessoas idosas tomou óleo de rícino, que experimentaram sintomas de constipação, incluindo menos variantes diminuiu durante a defecação e inferior sentimentos de movimentos intestinais incompletos relatado (3).
Enquanto o óleo de rícino é considerado seguro em doses pequenas, grandes quantidades pode causar cólicas abdominais, náuseas, vómitos e diarreia (4).
Embora ele pode ser usado para aliviar a constipação ocasional, óleo de rícino não é recomendado como um tratamento para problemas de longo prazo.
Resumo O óleo de mamona pode ser usado como um remédio natural para a constipação ocasional. No entanto, ele pode causar efeitos colaterais como cólicas e diarréia e não deve ser usado para tratar a constipação crônica.
2. A Natural Hidratante
De óleo de rícino é rico em ácido ricinoleico, um ácido gordo mono-insaturado.
Estes tipos de gorduras agem como umectantes e pode ser usado para hidratar a pele.
Humectantes reter a humidade, evitando que a perda de água através da camada exterior da pele (5).
De óleo de rícino é muitas vezes usado em produtos cosméticos para promover a hidratação e muitas vezes adicionadas aos produtos como loções, composição e produtos de limpeza.
Você também pode usar este óleo rico em seu próprio como uma alternativa natural hidratantes e loções para armazenar-comprados.
Muitos produtos hidratantes populares encontrados em lojas contêm ingredientes potencialmente nocivos, como conservantes, perfumes e corantes, que podem irritar a pele e prejudicar a saúde geral (5).
Trocar estes produtos para o óleo de mamona pode ajudar a reduzir a sua exposição a estes aditivos.
Além disso, o óleo de rícino é barato e pode ser usado na face e corpo.
De óleo de rícino é de espessura, de modo que é frequentemente misturado com outros óleos amigos da pele como de amêndoa, azeite e óleo de coco para fazer um creme hidratante de ultra-hidratação.
Embora a aplicação de óleo de rícino para a pele é considerado seguro para a maior parte, isto pode provocar uma reacção alérgica em algumas pessoas (6).
Resumo O óleo de rícino pode ajudar a humidade bloqueio na pele. produtos Embora esta alternativa natural para armazenar-comprado é considerado seguro para a maioria, que pode causar reações alérgicas em alguns.
3. Promove Wound Healing
Aplicando o óleo de rícino para feridas cria um ambiente húmido que favorece a cicatrização e impede feridas sequem.
Venelex, uma pomada popular usado em cenários clínicos para o tratamento de feridas, contém uma mistura de óleo de rícino e bálsamo do Peru, um bálsamo derivado da Myroxylon árvore (7).
De óleo de rícino estimula o crescimento do tecido de modo que uma barreira pode ser formada entre a ferida e o meio ambiente, diminuindo o risco de infecção.
Ele também reduz a secura e cornificação, a acumulação de células mortas da pele que pode atrasar a cicatrização de feridas (8).
Estudos descobriram que pomadas contendo óleo de mamona pode ser especialmente útil na cura de úlceras de pressão, um tipo de ferida que se desenvolve a partir da pressão prolongada sobre a pele.
Um estudo examinou os efeitos de cicatrização de feridas de um unguento que contém óleo de rícino em residentes de 861 enfermagem com úlceras de pressão.
Aqueles cuja feridas foram tratadas com óleo de rícino apresentaram taxas de cura mais elevadas e tempos de cura mais curtos do que aqueles tratados com outros métodos (9).
Resumo de óleo de rícino ajuda a curar feridas, estimulando o crescimento do novo tecido, reduzindo a secura e prevenindo a acumulação de células mortas da pele.
4. impressionantes efeitos anti-inflamatórios
De ácido ricinoleico, o ácido gordo principal encontrado no óleo de rícino, tem propriedades anti-inflamatórias impressionantes.
Estudos têm mostrado que, quando o óleo de rícino é aplicado topicamente, que reduz a inflamação e alivia a dor.
As de redução de dor e anti-inflamatórios qualidades de óleo de rícino pode ser particularmente útil para aqueles com uma doença inflamatória tal como artrite reumatóide ou psoríase.
Em animais e em tubos de ensaio estudos descobriram que o ácido ricinoleico reduz a dor e inchaço (10).
Um estudo demonstrou que o tratamento com um gel contendo ácido ricinoleico levou a uma redução significativa na dor e inflamação, quando aplicados sobre a pele, em comparação com outros métodos de tratamento (11).
Um componente de tubo de ensaio com o mesmo estudo mostrou que o ácido ricinoleico ajudou a reduzir a inflamação causada pela artrite reumatóide células humanas mais do que o outro tratamento.
Além do potencial de óleo de rícino para reduzir a inflamação, pode ajudar a aliviar a pele seca, irritada em pessoas com psoríase, graças às suas propriedades hidratantes.
Embora estes resultados são promissores, estudos mais humanos são necessários para determinar os efeitos de óleo de rícino em condições inflamatórias.
Resumo O óleo de rícino é rico em ácido ricinoleico, um ácido gordo que tem sido mostrado para ajudar a reduzir a dor e inflamação em estudos de tubo de ensaio e do animal.
5. Reduz Acne
A acne é uma doença de pele que podem causar cravos, espinhas cheias de pus e grandes, dolorosas protuberâncias na face e no corpo.
É mais comum em adolescentes e adultos jovens e pode impactar negativamente a auto-estima.
O óleo de mamona tem várias qualidades que podem ajudar a reduzir os sintomas da acne.
A inflamação é pensado para ser um fator no desenvolvimento e gravidade da acne, por isso, a aplicação de óleo de mamona para a pele pode ajudar a reduzir sintomas relacionados com a inflamação (12).
Acne também está associada a um desequilíbrio de certos tipos de bactérias normalmente encontradas na pele, incluindo Staphylococcus aureus (13).
De óleo de rícino tem propriedades antimicrobianas que podem ajudar a combater o crescimento excessivo de bactérias quando aplicado à pele.
Um estudo in vitro descobriu que extracto de óleo de rícino mostraram poder antibacteriano considerável, inibindo o crescimento de várias bactérias, incluindo Staphylococcus aureus (14).
O óleo de mamona também é um hidratante natural, por isso pode ajudar a acalmar a pele inflamada e irritada típica em pessoas com acne.
Resumo óleo de rícino ajuda a combater a inflamação, reduzir as bactérias e acalmar a pele irritada, tudo o que pode ser útil para aqueles que procuram um remédio natural acne.
6. lutas Fungo
Cândida albicans é um tipo de fungo que normalmente provoca problemas dentários como supercrescimento placa, goma infecções e infecções do canal radicular (15).
De óleo de rícino tem propriedades antifúngicas e podem ajudar a combater Candida, mantendo-se a boca saudável.
Um estudo in vitro encontrada que o óleo de rícino eliminado Cândida albicans a partir de raízes de dente humano contaminados (16).
O óleo de rícino pode também ajudar a estomatite relacionados com dentadura mimo, uma condição dolorosa que se pensa ser causada por Candida o crescimento excessivo. Este é um problema comum em pessoas idosas que usam dentaduras.
Um estudo em 30 pessoas idosas com estomatite relacionados com dentadura mostraram que o tratamento com óleo de rícino levou a melhorias nos sinais clínicos de estomatite, incluindo a inflamação (17).
Um outro estudo revelou que escovar com e imersão da prótese em uma solução contendo óleo de rícino levou a reduções significativas na Candida em pessoas idosas que usavam dentaduras (18).
Resumo Vários estudos mostraram que o óleo de rícino pode ajudar a combater infecções fúngicas na boca causada por Candida albicans.
7. Mantém o seu cabelo e couro cabeludo saudável
Muitas pessoas usam óleo de rícino como um condicionador de cabelo natural.
Cabelos secos ou danificados podem beneficiar especialmente a partir de um hidratante intenso como o óleo de rícino.
Aplicação de gorduras como o óleo de rícino para o cabelo numa base regular ajuda a lubrificar o eixo do cabelo, o aumento da flexibilidade e diminuindo a possibilidade de quebra (19).
O óleo de mamona pode beneficiar aqueles que experimentam a caspa, a condição do couro cabeludo comum caracterizada por pele seca e escamosa na cabeça.
Embora haja muitas causas diferentes de caspa, que tem sido associada à dermatite seborreica, uma doença inflamatória da pele que provoca manchas vermelhas e escamosas no couro cabeludo (20).
Devido a capacidade do óleo de rícino para reduzir a inflamação, que pode ser um tratamento eficaz para a caspa que é causada por dermatite seborreica.
Além disso, a aplicação de óleo de mamona para o couro cabeludo vai ajudar a hidratar a pele seca, irritada e pode ajudar a reduzir descamação.
Resumo O propriedades hidratantes e anti-inflamatórias do óleo de rícino tornam uma excelente opção para manter o cabelo macio e hidratado e ajudar a reduzir os sintomas da caspa.
Precauções Castor Oil
Muitas pessoas usam óleo de rícino para tratar uma variedade de problemas, seja pela ingestão do óleo ou aplicá-lo na pele.
Embora o óleo de mamona é geralmente considerado seguro, pode causar reações adversas e efeitos colaterais indesejados em algumas pessoas.
- Pode induzir o parto: Ele é usado por profissionais médicos para induzir o nascimento. Por esta razão, as mulheres em todas as fases da gravidez deve evitar consumir óleo de rícino (21).
- Pode causar diarréia: Embora possa ser uma forma eficaz de aliviar a constipação, você pode ter diarréia se você tomar muito. A diarréia pode causar desidratação e desequilíbrio eletrolítico.
- Pode causar reacções alérgicas: Pode provocar uma reacção alérgica em algumas pessoas, quando aplicado na pele. Primeiro tente aplicar uma pequena quantidade de um pequeno pedaço de pele para ver como seu corpo reage (22).
Resumo O óleo de rícino pode causar efeitos laterais, tais como reacções alérgicas e diarreia, em algumas pessoas. Ele também pode induzir o parto, as mulheres grávidas devem evitá-lo.
O Bottom Line
As pessoas têm usado o óleo de rícino por milhares de anos como um tratamento natural poderoso para uma variedade de problemas de saúde.
Tem sido demonstrado para ajudar a aliviar a constipação e hidratar a pele seca, entre muitos outros usos.
Se você estiver procurando por um preço acessível, óleo de multi-propósito de manter em seu armário de remédios, óleo de rícino pode ser uma boa escolha.
Fontes
- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23881775
- 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3384204/
- 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21168117
- 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862068/
- 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3141305/
- 6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20536483
- 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0009483/
- 8. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/castor_oil#section=Therapeutic-Uses
- 9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15931146
- 10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/
- 11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25542985
- 12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3780801/
- 13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763741/
- 14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4942971/
- 15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843396/
- 16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23739849
- 17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23438045
- 18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28678952
- 19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- 20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
- 21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28750937
- 22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18279156
Artigo publicado 2019-01-13, última modificação 2019-01-13, site atualizado 2024-04-26
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