Síndrome Metabólica: fatores de risco, diagnóstico e Complicações
O que é síndrome metabólica?
A síndrome metabólica é um grupo de factores de risco de cinco que aumentam a probabilidade de desenvolvimento de doença cardíaca, diabetes, acidente vascular cerebral e. Os cinco factores de risco são:
- Aumento da pressão arterial (maior do que 130/85 mmHg)
- Níveis de açúcar no sangue alta (resistência à insulina)
- O excesso de gordura na cintura
- Níveis elevados de triglicéridos
- Níveis baixos de colesterol bom, ou HDL
Ter um desses fatores de risco não significa que você tem a síndrome metabólica. No entanto, ter um vai aumentar suas chances de desenvolver doenças cardiovasculares. Ter três ou mais desses fatores irá resultar em um diagnóstico de síndrome metabólica e vai aumentar o risco de complicações de saúde.
O da American Heart Association (AHA) relata que 23 por cento dos adultos atualmente têm síndrome metabólica.
Quais são os fatores de risco para a síndrome metabólica?
Os fatores de risco para a síndrome metabólica estão relacionadas com a obesidade. Os dois factores de risco mais importantes são definidos por o do coração, pulmão, e do Instituto Nacional de Sangue como:
- A obesidade central, ou o excesso de gordura em torno das partes médias e superiores da resistência do corpo
- Insulina, o que torna difícil para o corpo a usar o açúcar
Há outros fatores que podem aumentar o risco de síndrome metabólica. Estes incluem:
- História idade
- Familiar de síndrome metabólica
- Não recebendo o suficiente exercício
- Mulheres que foram diagnosticadas com síndrome do ovário policístico
Como é síndrome metabólica é diagnosticada?
Para diagnosticar a síndrome metabólica, o seu médico irá necessitar de realizar vários testes diferentes. Os resultados destes testes serão utilizados para procurar três ou mais sinais da doença. O seu médico pode verificar um ou mais dos seguintes:
- Circunferência da cintura
- Jejum triglicérides no sangue
- Níveis de colesterol
- Pressão arterial
- Glicemia de jejum
Anormalidades anotados em três ou mais destes testes irá indicar a presença de síndrome metabólica.
Quais são as complicações da síndrome metabólica?
As complicações que podem resultar da síndrome metabólica são frequentemente grave e de longo prazo (crónica). Eles incluem:
- Endurecimento das artérias (aterosclerose)
- Diabetes
- Ataque cardíaco
- Doença renal
- Acidente vascular cerebral
- Doença hepática não-alcoólica
- Doença arterial periférica
- Doenças cardiovasculares
Se diabetes se desenvolve, você pode estar em risco de complicações de saúde adicionais, incluindo:
- Lesões oculares (retinopatia)
- Danos nos nervos (neuropatia)
- Doença renal
- Amputação de membros
Como é síndrome metabólica tratado?
Se você é diagnosticado com síndrome metabólica, o objetivo do tratamento será a de reduzir o seu risco de desenvolver complicações de saúde. Seu médico irá recomendar mudanças de estilo de vida que podem incluir a perda de entre 7 e 10 por cento do seu peso atual e obter pelo menos 30 minutos de exercício moderado a intenso de cinco a sete dias por semana. Eles também pode sugerir que você parar de fumar.
O seu médico pode prescrever medicamentos para reduzir a pressão arterial, colesterol e ou açúcar / sangue. Eles também podem prescrever uma dose baixa de aspirina para ajudar a reduzir o risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco.
Qual é a perspectiva para os pacientes com síndrome metabólica?
As perspectivas para as pessoas com síndrome metabólica pode ser muito bom se os sintomas são geridos. As pessoas que tomam conselho do seu médico, comer direito, exercício, parar de fumar e perder peso vai reduzir suas chances de desenvolver problemas de saúde graves, como um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
Embora a gestão sintoma irá reduzir complicações de saúde, a maioria das pessoas com esta condição têm um risco a longo prazo de doença cardiovascular. Se você desenvolver esta condição, você terá de ser monitorado pelo seu médico para ajudar a prevenir problemas de saúde graves, como ataques cardíacos e derrames.
Como pode síndrome metabólica pode ser evitada?
Prevenir síndrome metabólica é certamente possível. Manter uma circunferência da cintura saudável e pressão arterial e níveis de colesterol reduzir o risco de síndrome metabólica. Exercício e perda de peso pode ajudar nesses esforços e diminuir a resistência à insulina.
Em particular, comer uma dieta saudável, que inclui frutas, verduras e grãos integrais. O exercício também é importante quando se trata de prevenir essa condição. A atividade física regular irá reduzir a sua pressão arterial, açúcar no sangue e níveis de colesterol. A chave é tentar manter um peso saudável. Fale com o seu médico antes de iniciar um programa de exercícios ou mudar radicalmente sua dieta.
A prevenção da síndrome metabólica também vai exigir que você tem exames físicos regulares. O seu médico pode medir a pressão arterial e exames de sangue completo que pode indicar o início do desenvolvimento da síndrome metabólica. O diagnóstico precoce da doença e tratamento irá reduzir as complicações de saúde a longo prazo.
Fontes
- 1. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/MetabolicSyndrome/About-Metabolic-Syndrome_UCM_301920_Article.jsp
- 2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1880831/
Artigo publicado 2019-01-30, última modificação 2019-02-08, site atualizado 2024-04-18
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