Meratrim - um suplemento de perda de peso que parece muito bom para ser verdade
Se você já tentou perder peso antes e falhou, você não está definitivamente sozinho.
Isso é realmente o que acontece na maioria das vezes.
Às vezes as pessoas conseguem perder um pouco, mas eles geralmente acabam ganhando tudo de volta.
A verdade é ... perder peso é difícil e a taxa de sucesso é terrível.
Por esta razão, muitas pessoas tornaram-se muito desesperada para encontrar uma solução para seu problema de peso.
Isso criou uma florescente indústria de perda de peso suplementos ... pílulas, comprimidos e shakes que são supostamente para facilitar as coisas.
O mais recente para bater os holofotes é um suplemento natural chamado Meratrim, uma combinação de duas ervas que são supostamente para ajudar a gordura bloco sejam armazenados.
Foi recentemente apresentado no The Dr. Oz Show. Ele chamou-lhe um "inovador suplemento de perda de peso." Você pode assistir ao show de graça no site do Dr. Oz.
Dr. Oz mesmo conduziu sua própria "estudo" informal e teve 30 mulheres em sua audiência tomar Meratrim, juntamente com uma dieta de 2000 calorias e caminhada diária, durante duas semanas.
Em média, as mulheres perderam 3 libras de peso e 3 polegadas fora de suas cinturas. resultados impressionantes, mas este não é um estudo real e não prova nada.
Felizmente, não precisamos contar com personalidades da TV, porque temos um estudo humano real onde o suplemento é dado a pessoas reais.
Mas antes de chegarmos em que, algumas informações básicas sobre Meratrim ...
O que é Meratrim e como isso funciona?
A história por trás Meratrim é isso ... um grupo de pesquisadores queriam inventar um novo, suplemento de perda de peso eficaz.
Eles levaram um monte de ervas medicinais e testou sua capacidade de alterar o metabolismo das células de gordura.
Os pesquisadores tinha um monte de células de gordura crescem em tubos de ensaio e tentei adicionar essas ervas diferentes para as células para ver o que aconteceu.
Eventualmente, eles escolheram duas ervas que foram encontrados para ser eficaz e combinados-los em uma mistura ... dar à luz o que hoje chamamos de Meratrim.
Estas duas ervas são chamados sphaeranthus indicus (a flor) e Garcinia mangostana (a fruta). Em Meratrim, extractos a partir destes dois ervas naturais são combinados numa proporção de 3: 1.
Ambas as ervas foram usadas para fins medicinais tradicionais no passado (1, 2).
Eu não vou entrar na bioquímica complexa, mas os pesquisadores afirmam que Meratrim pode (3):
- Tornar mais difícil para as células de gordura para multiplicar
- Diminuir a quantidade de gordura que as células de gordura pegar a partir da corrente sanguínea
- Ajuda células de gordura queimar gordura armazenada
Tenha em mente que este é o que eles dizem aconteceu em um tubo teste, de modo a ter tudo isso com um grão grande de sal.
O que acontece em uma vida, respiração corpo humano é muitas vezes radicalmente diferente do que acontece em células isoladas.
Bottom Line: Meratrim é uma mistura de duas ervas, sphaeranthus Indicus e Garcinia mangostana. Os pesquisadores afirmam que estas ervas têm vários efeitos positivos sobre o metabolismo das células de gordura.
É que funciona tão bem como eles dizem?
Temos um excelente estudo em que Meratrim olhou para um total de 100 participantes e durou durante 8 semanas:
Stern JS, et ai. A eficácia e tolerabilidade de uma formulação à base de plantas para o controle do peso. Jornal de alimento medicinal, 2013.
O estudo foi um estudo duplo-cego, randomizado, controlado com placebo, que é o padrão de ouro de experiências científicas em seres humanos.
No estudo, 100 pessoas obesas (23 homens e 77 mulheres) foram divididos em dois grupos:
- Grupo Meratrim: As pessoas neste grupo tomou 400 mg de Meratrim, 30 minutos antes do pequeno almoço e jantar (a total de 800 mg).
- Grupo Placebo: O grupo placebo, levou 400 mg de um placebo (placebo), em vez disso, nos mesmos tempos.
Todos os participantes foram colocados em uma rigorosa dieta de 2000 calorias e foram instruídos a caminhar 30 minutos por dia.
Estes são os resultados: Depois de 8 semanas, o grupo Meratrim (luz barras cinzentas) tinham perdido muito mais peso do que o grupo do placebo (barras cinzentas escuras):
Eles perdeu um total de 11 libras (5.2 kg), enquanto o grupo de placebo perderam apenas 3,3 libras (1,5 kg).
O grupo Meratrim também perdeu 4,7 polegadas (11,9 cm) fora das suas cinturas, em comparação com apenas 2,4 polegadas (6 cm) no grupo do placebo.
Isso é importante, porque a gordura abdominal é a gordura unhealthiest no corpo e fortemente ligada a muitas doenças.
As coisas aconteceram muito rapidamente também ... as pessoas que tomam Meratrim tinha perdido 4 libras e 2 polegadas após somente 2 semanas.
O grupo Meratrim também teve muito maiores melhorias no IMC e circunferência do quadril.
Embora a perda de peso é muitas vezes visto como principalmente bom para a saúde física, alguns dos benefícios mais gratificantes estão relacionados à qualidade de vida, o que os pesquisadores também mediram:
Como você pode ver no gráfico, Meratrim teve uma muito efeito mais forte em ambos função e auto-estima física.
Havia também algumas melhorias em outros marcadores de saúde:
- O colesterol total: desceu de 28,3 mg / dl no grupo Meratrim, em comparação com 11,5 mg / dl no grupo do placebo.
- Triglicéridos: A diminuição de 68,1 mg / dl no grupo Meratrim, em comparação com 40,8 mg / dl no grupo do placebo.
- Da glicose em jejum: desceu de 13,4 mg / dl no grupo Meratrim, mas apenas 7 mg / dl no grupo do placebo.
Isso deve levar a um risco muito menor de doenças cardíacas, diabetes e outras doenças graves no longo prazo.
Então ... em resumo, o grupo Meratrim perdeu 3,5 vezes mais peso e perdeu 2 vezes mais de suas cinturas, em comparação com o placebo. Eles também tiveram melhorias em vários importantes fatores de risco para a doença.
Estes são resultados impressionantes, mas há uma coisa importante que vale a pena trazer à sua atenção. O estudo foi patrocinado pela InterHealth, a empresa que produz e vende Meratrim.
Embora isso não significa automaticamente que o estudo é falho, é definitivamente algo a ter em mente, porque sabe-se que a fonte de financiamento de um estudo muitas vezes pode ter um efeito sobre o resultado (4, 5).
Bottom Line: Um estudo mostra que Meratrim pode causar perda de peso significativa e melhorar muitos marcadores de saúde. No entanto, o estudo foi pago pela empresa que produz e vende o suplemento.
Efeitos colaterais, Dosagem e usá-lo
Não foram observados efeitos secundários ou de reacções adversas observadas no estudo. Meratrim parece ser segura e bem tolerada.
O estudo utilizou 400 mg de Meratrim, 30 minutos antes do pequeno-almoço e jantar. Isto é um total de 800 mg por dia.
É possível que tomar mais do que isso aumentaria o risco de efeitos colaterais, por isso não vá mais de 800 mg.
Se você estiver indo para tentar fazer isso, certifique-se de escolher 100% Meratrim pura e ler atentamente o rótulo para garantir que a ortografia está correta.
É possível que algumas pessoas desonestas vai começar a produzir réplicas mais baratas do produto e chamando-o de algo semelhante para enganar as pessoas.
É Meratrim algo que você deveria tentar?
A maioria das pessoas que precisam perder peso já tentei algumas "dietas". Alguns deles podem ter trabalhado por um tempo curto, outros não.
Mas uma coisa é certa ... soluções de curto prazo não funcionam a longo prazo. Embora os resultados deste estudo parecem promissores, tenha em mente que o estudo só foi por 8 semanas.
8 semanas não é muito longa ... todos os tipos de coisas podem causar a perda de peso a curto prazo, mas é mantê-lo no longo prazo que realmente conta.
Se o estudo tivesse durado mais tempo (6 meses a um ano), é altamente possível que as mulheres teriam começou a ganhar o peso de volta.
A menos que seguido por um duradoura mudança no estilo de vida e dieta hábitos, tendo Meratrim provavelmente não irá conduzir a resultados a longo prazo.
Dito isto, se Meratrim realmente funciona tão bem como ele faz em que um estudo, então ele pode ser uma ferramenta útil para acelerar a perda de peso a curto prazo, por exemplo, se você precisa perder peso rapidamente para algum tipo de evento .
Mas estou convencido de que ninguém vai encontrar um longo prazo solução para o seu problema de peso apenas por tomar um suplemento ou uma pílula.
Fontes
- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841994/
- 2. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.2730/abstract
- 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23767862
- 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12775614
- 5. http://www.plosmedicine.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pmed.0040005
Artigo publicado 2018-10-26, última modificação 2019-02-11, site atualizado 2024-04-23
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