Heaving seco: Tratamento, causas, e Mais

Visão geral

arfando seco, às vezes chamado retching, refere-se a vomitar-como sentimentos sem qualquer substância. heaving seca acontece quando você tenta vomitar. Suas vias respiratórias fecha enquanto seus contratos de diafragma. Às vezes, náuseas acompanha heaving seca. heaving seca pode levar a vômitos, mas nem sempre faz.

Heaving seca é geralmente temporária e tratável se você encontrar a causa. Com modificações de estilo de vida, remédios caseiros e medicamentos, você pode ajudar a manter heaving seca na baía.

Causas de ondulante seco

Uma combinação de contrações do diafragma e uma via aérea fechado-off ocorre durante ergue secos. Ele cria sensações vómitos-like. Ao contrário durante vômitos real, entretanto, nada vem à tona.

Certas condições, comportamentos e outros factores podem conduzir a arfar seco.

Exercício

Exercitando a muito alto de uma intensidade pode causar o seu diafragma se contraia. Por sua vez, isso pode levar a heaving seca. Exercício com o estômago cheio também pode causar heaving seca.

Evite comer uma refeição grande direito antes do exercício. Você também deve lentamente construir sua tolerância à atividade em vez de começar em uma alta intensidade. Se o fizer, pode reduzir o risco de seca heaves induzida pelo exercício. Se você começar a secar alçada ou sentir náuseas, faça uma pausa e lentamente saborear pequenas quantidades de água.

O consumo de álcool em excesso

Binge drinking ou beber grandes quantidades de álcool pode levar a heaving seca ou vómitos. Limitar a quantidade de álcool que você consome. Comer enquanto você bebe também pode ajudar a evitar heaving seca. Se você começar a secar heave, parar de consumir álcool. Tente lentamente tomando água e mordiscando fáceis de digerir alimentos, como bolachas água e sal.

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Doença de refluxo gastroesofágico (DRGE)

Doença de refluxo gastroesofágico (DRGE) provoca sintomas de azia, também conhecido como ácido refluxo. Ela pode causar a regurgitação de alimentos parcialmente digeridos e levar ao desconforto ao engolir ou respirar, entre outros sintomas. Esta condição também pode causar heaving seca em algumas pessoas.

O seu médico pode prescrever medicação para ajudar a controlar os sintomas da DRGE. Você também pode tentar mudanças de estilo de vida, tais como comer refeições menores ou evitar alimentos condimentados ou gordurosos.

Medication

Alguns medicamentos para a ansiedade e depressão pode causar náuseas e vômitos. Se o seu médico suspeitar que a sua medicação está causando a secar alçada, que pode recomendar a mudança para um tipo ou marca diferente para oferecer alívio. Não altere a sua medicação sem a aprovação do seu médico.

Outras condições

Outras condições que podem levar a heaving seca são:

Problemas

Infecção
Ansiedade
Pancreatite grave do fígado ou dos rins

Tratamento destas condições deve ajudar a reduzir heaving seca. Se você tiver uma dessas condições e arfando seca, fale com o seu médico. É importante informar seu médico sobre todos os seus sintomas, mesmo se eles não parecem estar relacionados.

Arfando seco e gravidez

Heaving seca também é comum durante a gravidez precoce, onde muitas mulheres experimentam a doença de manhã. Você pode experimentar heaving seca combinada com náuseas. Apesar do nome, a doença de manhã pode acontecer a qualquer hora do dia. Manhã doença e seus sintomas relacionados tendem a aliviar-se durante o segundo trimestre.

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O tratamento se concentra em garantir que você e seu bebê recebem nutrientes suficientes através dos alimentos. Tratar heaving seca e náuseas também pode aumentar a sua qualidade de vida. Algumas medidas utilizadas para tratar heaving seca na gravidez incluem tomada:

Gengibre
Vitamina B6
Hortelã
Óleo de limão
Camomila
Medicamentos anti-náusea

Você também pode tentar acupuntura ou acustimulation, que é a estimulação eléctrica suave em pontos de acupunctura.

No entanto, a pesquisa mostra que a eficácia do tratamento pode variar. Uma estudo revisada 41 diferentes estudos clínicos envolvendo 5.449 mulheres grávidas. Estes dados incluiu muitas opções de tratamento. A revisão concluiu que a eficácia de vários tratamentos para náuseas durante a gravidez era inconsistente. Embora os efeitos secundários não foram observados, ainda é importante para chegar ao seu médico antes de tomar qualquer novo medicamento ou suplemento, natural ou não. O seu médico pode ajudar a determinar se é uma boa opção para você.

Home remédios

Home remédios são muitas vezes a primeira linha de tratamento. Você pode considerar as seguintes dicas.

Não deitar com o estômago cheio, o que pode tornar mais fácil para os ácidos do estômago para fluir de volta através do esôfago.
Descanse se você sentir náuseas durante o exercício.
Coma saltines, arroz, torradas, ou outros alimentos que são fáceis de digerir se você sentir náuseas.
Tenha uma banana na parte da manhã. É também um bom lanche pré-treino.
Coma sopa de frango ou outros alimentos à base de caldo.
Evite comer grandes refeições. Comer pequenas quantidades a cada 2 a 3 horas em vez.
Beba muita água durante todo o dia.
Evite itens como álcool, cafeína, chocolate, ou alimentos gordurosos ou condimentados. Estes alimentos podem provocar o refluxo do ácido.
Se ocorrer vômito, manter-se hidratado. Você pode esperar para comer até a náusea passa, no entanto.

Quando consultar um médico

Se o seu exigente seco não melhorar depois de tentar remédios caseiros, é hora de ver um médico. Eles podem ajudar a determinar a causa.

Eles também podem prescrever medicamentos anti-náusea. Alguns destes medicamentos estão disponíveis over-the-counter (OTC). Estes medicamentos são chamados antieméticos e funcionam bloqueando certas substâncias no corpo que desempenham um papel na náusea. Tomá-los pode parar de arfar seco também. Dimenidrinato (Dramamine) é uma medicação enjoo que podem aliviar a náusea que leva para secar arfando.

Sempre fale com seu médico antes de tomar qualquer medicamento OTC para heaving seca. Os efeitos colaterais dessas drogas são menores, incluindo boca seca e constipação. No entanto, o medicamento pode piorar outras condições que têm, tais como o glaucoma e hipertensão arterial. Estas drogas também não deve ser tomado por crianças com idade inferior a 12 anos.

Quando procurar atenção médica imediata

Você também deve consultar o seu médico imediatamente se tiver:

Dor forte no peito
Dores abdominais agudas
Tonturas ou fraqueza
Um aumento do ritmo cardíaco
Pouca ou nenhuma micção
Sangue na urina
Vomitar sangue ou fezes
Dificuldades respiratórias
Severa dor muscular ou fraqueza

Estes sintomas podem indicar uma doença mais grave.

Prevenção

Você pode achar que certas mudanças de estilo de vida simples podem ajudar a evitar heaving seca. Tente estas dicas:

Coma pequenas refeições ao longo do dia, especialmente se você está grávida.
Evite trabalhar para fora em um estômago cheio.
Beber mais água.
Reduzir ou eliminar o consumo de álcool.
Evite beber álcool com o estômago vazio.
Obter sono adequado.
Administre seu estresse.

Outlook

Para a maioria das pessoas, levantando seca é uma condição aguda, o que significa que dura por um curto período de tempo e depois vai embora. Ela pode ser tratada com remédios caseiros ou tratamentos menores. É importante consultar o seu médico se os sintomas não melhoram. heaving seca em curso pode indicar um problema médico subjacente.

Fontes

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0014524/

Artigo publicado 2018-10-16, última modificação 2019-02-16, site atualizado 2024-04-19

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