Como se livrar de Whiteheads: 12 maneiras

Quais são os tratamentos disponíveis?

Whiteheads desenvolver quando as células mortas da pele, sebo (óleo), e sujeira entupir os poros. Ao contrário dos pontos negros, os quais podem ser empurradas para fora, espinhas estão fechados dentro do poro. Isso pode tornar o tratamento um pouco mais desafiador.

Ainda assim, há esperança quando se trata de se livrar de espinhas traquinas. De casa e remédios naturais, para over-the-counter (OTC) e os tratamentos prescritos, você pode tomar uma variedade de abordagens. Leia para saber mais sobre as 12 melhores maneiras de se livrar das espinhas.

Hands-off approach

Ironicamente, o primeiro passo Whitehead tratamento é não fazer nada - isto é, você vai querer ter uma abordagem hands-off. Tocar o seu rosto não só convida mais sujeira entupimento dos poros, óleo e bactérias, mas também pode causar irritação.

Picking e espinhas surgindo simplesmente não funciona, e isso pode fazer mais mal do que bem. Em alguns casos, pode levar a irritação e cicatrizes permanentes. Sua melhor aposta é explorar outra remoção e medidas preventivas.

Home remédios

Home remédios são, talvez, as opções de remoção de Whitehead mais fáceis e mais acessíveis. Eles geralmente envolvem o uso de coisas que você já pode ter em casa. Cuidado de ingredientes potencialmente prejudiciais, embora. Você também deve parar qualquer remédio que provoca irritação na pele.

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Enquanto alguns remédios caseiros ajudar, outros itens podem irritar a pele. Por exemplo:

Vinagre de maçã ou sumo de limão pode ser demasiado ácidas para a pele sensível
Bicarbonato de sódio é
De cristais de açúcar demasiado duras podem piorar a inflamação e mesmo cortar a pele

Remédios naturais

Remédios naturais estão crescendo em popularidade como tratamentos alternativos de pele. Embora o termo “natural” parece promissor, a desvantagem para estes tratamentos é que eles não podem passar pelos mesmos padrões de teste. Use os seguintes itens com cautela.

Vitamina A creme

A vitamina A é um nutriente com propriedades antioxidantes poderosos. Em termos de saúde da pele, a vitamina A tem o potencial de diminuir a vermelhidão e inflamação ao mesmo tempo, promover o crescimento de células saudáveis.

Alguns cremes vendidos ao balcão e em lojas de saúde naturais contêm vitamina A. Estes são aplicados diretamente para o seu rosto uma ou duas vezes por dia. produtos de vitamina A pode causar vermelhidão e sensibilidade ao sol. Você deve sempre usar um protetor solar diariamente ao usar esses produtos.

De óleo da árvore do chá árvore de petróleo

O chá é apontado como um anti-inflamatório natural. Ele também pode ter benefícios antimicrobianos. Estes efeitos significam óleo da árvore do chá pode ajudar a whiteheads esclarecer.

O óleo pode estar disponível como um extrato você pat diretamente no rosto. Certos itens de cuidados da pele, tais como produtos de limpeza, máscaras e tratamentos no local, também contêm óleo da árvore do chá.

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Aloe vera

Aloe vera é outro ingrediente à base de plantas. Como o óleo de tea tree, aloe vera está disponível como um extrato ou no mercado de balcão produtos de cuidados da pele. Embora os estudos sobre a eficácia da aloe vera sozinho não são conclusivos, a Clínica Mayo relata que o ingrediente pode ser útil quando usado com outros produtos da acne.

Hamamélis

Derivado de uma planta com o mesmo nome, hamamélis pode ajudar a curar espinhas com as suas qualidades, adstringentes de abertura de poros. Hamamélis é mais conveniente para usar em forma adstringente. Basta molhar uma bola de algodão com ele e usar duas vezes por dia.

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Over-the-counter produtos

Tratar espinhas e outras formas de acne muitas vezes leva tentativa e erro. Se os remédios naturais e casa não conseguem limpar suas espinhas, você pode considerar tratamentos de OTC.

Ter o cuidado de não usar todos os seguintes ingredientes ao mesmo tempo. Usando muitas acne produtos juntos podem secar a pele. Paciência também é importante com os produtos OTC acne. Estes tratamentos podem levar meses para ter pleno efeito.

O peróxido de benzoíla peróxido de benzoíla

Pode ser útil tanto como um tratamento no local e um tratamento de face completa. Ela ajuda a se livrar das bactérias e excesso de óleo. Se você tiver várias espinhas em um ponto, peróxido de benzoíla pode ser útil porque pode reduzir a inflamação na área circundante.

Olhar para um produto com pelo menos 2% de peróxido de benzoílo. Exemplos incluem Neutrogena on-a-Ponto tratamento da acne (2,5%) e Murad Acne Ponto Fixo rápido (3,5%).

Basta aplicar à área afetada, uma vez por dia. Você pode aumentar a aplicação duas vezes por dia uma vez que sua pele se acostumar com isso. Além disso, lavar as mãos imediatamente após o uso de produtos com peróxido de benzoíla - o ingrediente pode manchar o cabelo e roupas.

O ácido salicílico

Como o peróxido de benzoílo, ácido salicílico pode diminuir a produção de petróleo em poros. Ele também resseca a superfície da pele, se livrar das células mortas da pele que podem entupir os poros.

Ácido salicílico podem ser mais benéfico como uma medida preventiva contra espinhas. Você pode usá-lo 1 a 3 vezes ao dia. Ele está disponível em toners acne e adstringentes, bem como cremes e géis. Alguns hidratantes faciais também contêm ácido salicílico.

Você pode querer experimentar um dos seguintes produtos:

Neutrogena Limpar Pore Oil-Eliminando Adstringente
Dermalogica Overnight Clearing Gel
Murad Tempo de Liberação Ativa Cleanser
Clean and Clear Dual Action Hidratante

Cremes retinóide

Retinóides conter versões mais fortes de vitamina A. Quando usado como parte de um creme de rosto diariamente, retinóides pode proporcionar benefícios anti-envelhecimento, enquanto desobstrução poros. Adapaleno é um retinóide OTC que pode ser extremamente benéfico. Deve ser aplicado a todo o rosto, não como um tratamento local. Se você tem pele seca ou sensível, tentar usá-lo a cada 2 a 3 noites no início, em seguida, aumentar seu uso para todas as noites como tolerado. Se o OTC adapaleno não é eficaz, há muito mais fortes retinóides prescrição tópicas que seu dermatologista pode prescrever.

Tome cuidado ao usar retinóides. Eles podem fazer a sua pele mais sensível ao sol. Usar protetor solar todos os dias, e evitar estar em luz solar direta em horários de pico.

Esfoliantes suaves

Esfoliantes - com ou sem ácido salicílico - também pode ajudar com espinhas. Estes não só tornar a pele mais suave, mas eles também podem remover as células mortas da pele em excesso.

A chave para escolher o esfoliante certo é escolher um gentleformula. Ele irá fornecer-lhe a esfoliação é necessário sem causar irritação desnecessária e secura. Wash Facial Esfoliante Microdelivery da filosofia é um exemplo de um esfoliante suave.

Dicas de cuidados da pele

A cuidar da sua pele em geral pode percorrer um longo caminho na prevenção de espinhas em primeiro lugar. Tente estas dicas:

Lavar o rosto uma vez à noite. Use um produto leve, como um de Dove ou CeraVe. Você também pode querer lavar o rosto depois de trabalhar ou praticar esportes.
Use água morna para a limpeza e balneares.
Evite scrubs duras, que podem causar irritação na pele.
Esfoliar algumas vezes por só a semana. Ela ajuda a se livrar de pele morta que pode entupir os poros, mas esfoliante demais pode realmente causar ainda mais irritação e mais problemas de acne.
Usar um filtro solar projetado especificamente para o rosto. protetores solares All-mais podem obstruir os poros faciais.
Lavar o cabelo regularmente, especialmente se você tem cabelos compridos. Óleo de seu cabelo pode entupir os poros.
Mantenha produtos para o cabelo longe de seu rosto.
Limpe o seu smartphone, fronha, e óculos de sol regularmente para se livrar de óleo, sujeira e bactérias.

Se você usar maquiagem, existem algumas outras coisas que você deve ter em mente:

Lave sua maquiagem fora todas as noites.
Procure produtos de maquiagem rotulados como “oil-free” e “não-comedogênico.” Estes são menos propensos a entupir os poros.
Jogue fora maquiagem velha. Cremes devem ser utilizados dentro de alguns meses, enquanto os pós podem durar até um ano.
Evitar frascos composição, que pode abrigar bactérias.
Escovas de lavagem da composição e esponjas após cada utilização.
Nunca compartilhar maquiagem ou aplicadores.

Quando consultar seu dermatologista

Se outros métodos não conseguem esclarecer suas espinhas, pode ser hora de fazer uma nomeação dermatologista. Eles podem ajudar ao prescrever medicamentos mais fortes para remover espinhas. Estes podem vir sob a forma de tratamentos tópicos ou comprimidos orais. Alguns produtos da acne da prescrição tornar a pele mais sensível ao sol, por isso certifique-se de usar protetor solar diariamente.

Fontes

1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/alternative-medicine/con-20020580

Artigo publicado 2019-01-30, última modificação 2019-02-20, site atualizado 2024-04-19

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